Худею по Борменталю (Считаю калории)
Уважаемые форумчане, подскажите - на пакете с гречкой указана энерг. ценность 100 гр - 344 ккал. Это сухого продукта или готовой кашки (на воде).
Вот спорим с мужем. Я - за сухую, он говорит, что готовой каши это калораж. Рассудите пожалуйста.
(Всем желающим скину на почту книгу ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ДИЕТА ОТ СПЕЦИАЛИСТОВ ЦЕНТРА Доктор Борменталь.doc)