Форум
Фотогалерея
Бодибилдинг и фитнес
Новичкам
Статьи и книги
Анатомия и физиология
Тренировки
Спортивные калькуляторы
Диеты и похудение
Похудение, жиросжигание
Каталог диет
Очищение организма
Здоровье
Правильное питание
Курение
Витамины и минералы
Здоровый образ жизни
Вход
Регистрация
Диеты и похудение, фитнес
»
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
»
Правильное питание
»
Тема:
Плавленый сырок
Страницы: [
1
]
Плавленый сырок
(Прочитано 4689 раз)
Dry
Спортсмен
Сообщений: 197
Сила +4/-0
Плавленый сырок
: 21.11.2009 21:18
У меня такой вопрос:
можно ли ежедневно кушать плавленный сырок (насколько он вреден)?
А то в нем белка куча, и стоит недорого, что приятно студенческому кошельку...
Спасибо
Sarta
Чемпион
Сообщений: 8265
Сила +583/-49
Per asperum ad astres
Плавленый сырок
#1 : 21.11.2009 21:34
Я их кушаю каждый день)) тока самые не жирные. В одном сырке 20г белка и 6г жира. По идее там много соли и добавок, типа загустителей и т.п.
Dry
Спортсмен
Сообщений: 197
Сила +4/-0
Плавленый сырок
#2 : 21.11.2009 21:51
Я постепенно приучаю себя к правильному питанию. Начал с контроля потребления белка. На жир пока не смотрю, ибо тощий я)))
Andy
Начинающий
Сообщений: 27
Сила +3/-0
Плавленый сырок
#3 : 22.11.2009 01:20
Я, бывает, съедаю по 2-3 плавленых сырка в день, не считая творога нежирного. Лучше выбирать с минимумом жира, у нас это "Орбита", 26 г белка, 8 жира. Пока жив
GlazAlmaz
сэр Макс
Чемпион
Сообщений: 3087
Сила +138/-2
Плавленый сырок
#4 : 22.11.2009 09:21
плавленный сыр
вообще не относится к правильному питанию, рекомендую категорически не употреблять такое в пищу
Milkyway
Мастер
Сообщений: 534
Сила +28/-9
Кто я ?
Плавленый сырок
#5 : 22.11.2009 09:45
Правильно - полностью согласна - там консервантов куча и всяких вредных добавок!
Syogun
Мастер
Сообщений: 710
Сила +39/-7
Плавленый сырок
#6 : 22.11.2009 17:49
Плавленный "сырок"
Вы про сыры или про сырки)??
Dry
Спортсмен
Сообщений: 197
Сила +4/-0
Плавленый сырок
#7 : 22.11.2009 17:59
Дык, про сырки. Ясно же написано.
Syogun
Мастер
Сообщений: 710
Сила +39/-7
Плавленый сырок
#8 : 23.11.2009 08:20
Про плавленные сыры слышал, а про плавленные сырки - нет. Для меня это новость... Да и вообще, как его можно плавить)?
Ole
Спортсмен
Сообщений: 88
Сила +1/-0
Плавленый сырок
#9 : 03.12.2009 12:06
Плавленый сырок как правило содержит сливочное масло, что не самый полезный жир мягко говоря.
Черепашка
Мастер
Сообщений: 336
Сила +12/-0
Плавленый сырок
#10 : 03.12.2009 17:12
Саят - у нас например в корытцах - плавленый сыр, а треугольничками - сырок
)))) но это одно и тоже, плавят с солями какими-то, вообще неполезно считается
Страницы: [
1
]
Диеты и похудение, фитнес
»
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
»
Правильное питание
»
Тема:
Плавленый сырок