На счет "накладывания отрицательного эффекта на организм" - самое распространенное и примитивное заблуждение. Препараты помогают адаптации организма,а вот его перетренированность (т.е отсутствие адаптации) - и есть главный "отрицательный эффект", которого стоит опасаться.
С таким подходом, Denis, лучше играть в шахматы.
Самый лучший препарат, который я принимал - это Trenavol-v, чистый прирост составил 6 кг массы, причем сухой, силовуха +15 в жиме. Просто фантастика!
Еще рекомендую эфирный креатин - воду не держит - у меня проблемы с этим - и работает сразу, без загрузки. Сок тож пить не надо, а то на одном виноградном соке я тратил денег больше, чем стоил сам креатин.
Голосование