Тема: Нужен ли тренер?

[vlodis]

у нас в деревне есть парень завут данил(он то же на этом Форуме,поскажите под каким он логином скрываеся а то он мне не сказал)дак он меня тренерует.Так что без тренера я думаю я бы наделал кучу ошибок.Он меня по технеке за гонял 2 месяца седели на легких весах пока я не зделал все правильно, он мне ни грама на штагу не повесил.

[mrocobes]

и еще буду гонять понял

[Юрий Сергеевич]

А у меня как-то личного тренера никогда не было - всё больше по книгам да по советам друзей. Но книги они для всех одинаковые и тебя не видят - а друзьям самим советы нужны были  А вот недавно решил в веллмире взять тренера бесплатно на три занятия - есть там такое - так он много дельных советов дал, спасибо!

[CrazySky]

Хороший тренер на вес золота. Особенно для того, кто в первый раз пришел в зал!

[Sarta]

Для того, кто первый раз пришел в зал хороший тренер не нужен. Нужен простой.
Хороший нужен, когда уровень выше среднего и результат встал и стоит, а как пробить и тренироваться понятия не имеешь.

[Olivka2810]

Я собираюсь пойти в тренажерный зал впервые в своей жизни... питания уже начала придерживаться, считаю каллории, составляю удобный мне рацион. А вот в тренажерный зал прям боюсь идти... не знаю, что и как делать... поэтому по своим ощущениям можно сказать, что на первых порах я бы лучше с тренером позанималась, а потом уже может быть и сама свою программу тренировок корректировала.

[Sarta]

Программу тренировок как раз выдумывать не стоит... зачем изобретать колесо...
А вот выполнять ее без тренера можно имея определенный опыт и поставленную технику.