С "камбэком", получаецца 
Верк, мне врачи два года запрещали бегать (я, правда, в баскетбол гонял с переменным успехом), и я не бегал. И сейчас дальше километра стремновато. Вот такое мое мнение.
Миш, бегать бум не результатов ради, а исключительно здоровья для.
С оговоркой -
если получится.
Я дала слово мужу, что больше никогда-низачем-нидлячего не вернусь в тренажерный зал. Если честно, то слава Б-гу, что я в этот раз вообще выкарабкалась, ты себе не представляешь КАКОЙ п...ц кабздецкий мне был. Но, если разобраться, есть и плюсы - подтягиваться научилась не плохо, похудела.
Естественно, понятно, что лучше бы этого достигнуть другой ценой было.
В общем, есть турник, есть собственный вес, есть велосипед, есть улица - как говорицца, будьте любезны. ЗОЖ и точка.
Но бег - это что-то особенное. Он дает ни с чем не сравнимый драйв, особенно утренний бег. Пожалуй, даже от велопокатушек такого кайфа не ловлю.
Поэтому, ооочень бы хотелось, чтоб бег как-то прижился у меня, точнее, чтоб он ужился со мной.
Светуленька, спасибо тебе!
Не буду зарекаться, вот прям чтоб одномоментно я вряд ли поумнею так уж резко
и, канешна же, не перестану быть упрямой ослицей, но, надеюсь, теперь будет кому дать мне в лоб.
To
soloveid.
Можем перейти на имена, можем по никам. Как тебе будет удобней. На всякий случай, я - Вера.
Начало положено.
Что есть пока: пока есть дистанция примерно километра в 2-2,5 (точнее километраж буду знать, когда я эту дистанцию на велосипеде проеду). Перепады не большие, в основном всё ровно.
Бегать буду утром, часов в 7.
Сегодня пробежала этот отрезок за 17(18) мин. Не напрягаясь, в удовольствие.
Так и оставляем? Дважды в неделю? Или будем посмотреть?
Вчера днем я сходила на разведку в лес - там пока бегать не будет возможности, нужно ждать, пока лед растает и подсохнет все, вокруг озера пока тоже в грязи потонуть можно. Так что, пока остается вот эта вот дистанция, которую я сегодня бегала.