Голосование

Используете ли вы лямки во время становой тяги?

Да
Нет
Я не делаю становую
Страницы: 1 [2]

Лямки и становая тяга  (Прочитано 11801 раз)

mrocobes

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 973
  • Сила +85/-0
  • покачаемся
Лямки и становая тяга
#15 : 17.03.2011 13:10
разабрался я с лямками оказываеся если их  начинаеш закручивать с верху то они почему раскручиваются во время упажднения,а если под штангой заводить то норм.Так что спасибо за видео

vlodis

  • Спортсмен
  • ***
  • Сообщений: 71
  • Сила +4/-0
Лямки и становая тяга
#16 : 15.07.2011 09:46
а мне вобще тренер запретил пока делать становую тягу сказал пока спину толком не прогну можно даже и не думать об становой,сказал делать лодочку лежа на полу.
Страницы: 1 [2]