Тема: Худеем вместе!!!

[Kotyara]

Лично у меня в свое время это вызвало изжогу и тошноту. На вкус гадость.

[Холодок]

Но я так понимаю, что в этих сундучках уровень белков очень низкий или я ошибаюсь?

Честно говоря, я не проверяла. Но там есть вкладыш с рекомендованными добавками - крица, творог, салаты, расписано на каждый день. Так что, думаю, вполне нормально все с белками если придерживаться рекомендаций.

[Bella]

а нефиг тешить себя, когда мышцу убиваешь и воду гонишь

Полностью согласна. Человек чисто воду из организма выгоняет.

[Stroynjashka]

Девчонки! раньше только читала форум, но вчера взвесилась в очередной раз и решила поделиться с вами! У меня 58 кг!!А было.. Страшно сказать!!
ДЕВЧОНКИ!! Наконец-то и я красивая стала - более того, продолжаю оставаться красивой уже полгода)))))))
Никогда бы не досидела ни на одной диете до конца-жор побеждал. Мою слабенькую волю и ночью кралась к холодильнику) ну , дальше вы знаете))
Вот, о системе - там все хитро и с заботой о нас- толстушках - это типа квест такой, каждый день новый конверт с заданиями- писали вместе психологи и диетологи, все там продумано , хитро и классно.
Аккуратно меняется и рацион и активность. Короче , многим, мне кажется, понравится, особенно такимже, как я - без особой силы воли)

[vikanova]

Я вот вместо диет предпочитаю спорт или фитнес. К сожалению (или к счастью))) не могу отказать себе в еде)) Давно заметила, что по одному сеансу дорого покупать какие-то услуги, гораздо выгоднее брать абонементы, если уже есть желание долго этим заниматься.
На скидочных сайтах обычно много абонементов на фитнес можно найти. Я вот загорелась ходить на большой теннис

[Pandochka]

Я вот стараюсь питаться отдельно и заниматься вдома

[GlazAlmaz]

девушки, друзья, а кто-то из вас пробовал сербский фито-спрей для похудения? тут вот отзывы на их местном языке, но я плохо понимаю сербский ))) вроде пишут, что состав полностью из природных компонентов, посмотрите - Коментари о Фитоспреју