Тема: Бег или велотренажер

[GlazAlmaz]

Голосуем, желательно с комментами!

[GlazAlmaz]

я сам не очень люблю бегать, но предпочитаю в парке на воздухе

[Арнольд]

нарно афтар хотел узнать какие кардио-нагрузки лучше?
тогда я выбираю плавание!!! такого варианта нет - проголосовал на улице на свежем воздухе =)

[Арнольд]

а еще говорят, бегать - плохо для суставов

[Алёна]

Обожаю бегать большие расстояния...и только на улице...в парке..а ещё лучше по лесу, когда траектория не по кругу...то есть не однообразная..тогда вообще суппер))))

[платон]

бегать не люблю, а если бегаю то в зале во время разминки

[Nasya]

а еще говорят, бегать - плохо для суставов

особенно по асфальту!!!

А бегать я люблю...конечно, на улице! А велотренажер и беговая дорожка - слишком скучные:(

[PranT]

Я бегаю по утрам в лесу, который находится через дорогу от моего общежития. А велодорожку и велотренажёр только на картинках видел и в спортивном магазине на стенде, но сам никогда не пробовал... Я на стадионе-то бегать не могу из-за однообразия... А на дорожке, наверное, вообще скучно? o_O

[Reuel]

А про какое время года, а также значение широты идет речь?

[Vesna]

Конечно лучше на свежем воздухе, только где его найти. Поэтому приходится пользоваться велотренажером и беговой дорожкой. Проголосовала за свежий воздух.
ЗЫ:PranT, вело- и беговые - действительно тоска

[Reuel]

Надо дома поставить перед телевизором - и крутить педали весь вечер ))

[PranT]

Это хороший вариант. Но не для студента, живущего в общаге.

[avg]

Не бегаю, а быстро хожу. По дорожке.

[Папироскин08]

Лучше всего игра в баскетболл!

[JLeLLIa]

лучше всего бег по земле ,а не по асфальту.Бег нужен при наборе массы,т.к. при беге развиваються митохондрии которые отвечают за запс энергии