ДИАНА, спасибо, что все разложила по полочкам. Я помню себя, когда была 57 кг, очень хороший вес! Когда-то, еще до беременности, я занималась в качалке, сначала мы занимались шейпингом, потом на тренажерах и различные силовые упражнения. Так вот тогда я весила 64, но пресс был идеальным, вообще верх тела был идеальным, но я поняла, что 6-7 кг прятались ниже талии. Я тогда за два месяца тренировок похудела на 6 кг, занималась 3 раза в неделю. Сейчас в эту качалку мне нереально попасть, у меня ребенок маленький, попробую заниматься дома, хотя дома очень трудно заниматься. Вместе веселее!