Ох уж не знаю... Эта книжица (иначе не могут назвать, да простит меня Карр) - типичная американская болтовня ни о чем. Как и все их рекламы: дави словами и эмоциями, повторяй как заведенный одно и тоже, улыбайся в 32 зуба и все поверят.
Да, мотивация для прочтения нужна железная, тошнит уже на третьей странице. Сплошная вода.
Правда есть еще более любопытная книжица того же автора - "Легкий способ сбросить вес". Если есть, куда убить часа четыре, то не выбирайте эту вещь, лучше поспите
А курить я бросила сама, хоть и стаж немаленький. Но по-моему напрасно жду, когда же придет отвращение, такое глубинное, неподдельное. Если в компании да с алкоголем - чувствую некоторую тягу.