Весной этого года я прочитала Аллена Кара "Легкий способ бросить курить" и бросила на 3 месяца (до этого курила 7 лет). А потом закурила снова, и продолжалось это еще полтора месяца. Но в один прекрасный день решительно сказала, что мне курение ничего, кроме дискомфорта не доставляет, и завязала.
Не курю уже 3-4 месяца, и твердо уверена, что больше никогда не начну.
Мой папа тоже бросил курить, но было уже поздно. Рак легкий IV степени, увы, неоперабелен...
Так что лучше бросайте, оно вам не надо!!!