UD2 – это очень интенсивная программа, требующая больших затрат энергии и усилий. Она требует больше внимания к деталям, чем обычные диеты, но она приносит результаты. Реакция тех, кто тестировал программу, превзошла даже мои надежды – еженедельно снижение жира на 0,6 кг с сохранением (и даже ростом) мышц; один спортсмен даже подготовился к соревнованиям по пауэрлифтингу, похудев до нужного для его категории веса и в то же время увеличив силовые показатели. Кажется, лучше всего программа работает с теми, у кого наблюдались посредственные результаты с использованием более традиционных методов.