Скажите,девочки, чем вы набираете такой и более крупный калораж? Не булками же с халвой? 
В прошлом я постоянно сидела на НК в перерывах от диет ела, в принципе, как попало, но максимум примерно на 1600 кк (что сама считала за объедаловку). Цифры в калорийность 2000 мне вообще были неизвестны, пожалуй, никогда, кроме нового года и дня рождения.
Сейчас мой калораж составляет 2400-2500 (а на разгоне было до 2800).
Набираю калории кашами (в т.ч. мюсли, овсяные батончики с разными там орехами или семенами), курицей, макаронами, рисом, добавлением оливкового или льняного масла в блюда, иногда позволяю себе десерты (раз пока такая пьянка). В основном, в виде мороженого (этот вид десерта действительно люблю), но стараюсь его ограничивать, грамм 100-150. Ем хлеб (темный, грубый), сыр.
Ооооочень помогают перекусы орехами, если не хватает калорий. Орехи - это кладезь калорий, вместе с тем это полезные жиры и элементы, в отличие от калорийных печеньев и прочих кондитерских изделий.
Набираю с легкостью калории даже с учетом того, что почти не ем красное мясо и не жарю ничего вообще (у меня чуть повышен холестерин, а муж с гастритом) и с учетом того, что я в принципе любитель легкой пищи. А один добротный стейк из говядины может тянуть на 500-600 кк.
При всем при этом я никогда не ощущаю переедания, а вечером все чаще умудряюсь оставить только калорий 500 буквально на салатик с добавлением креветок, рыбы или куриной грудки, чтобы вечером особо не наедаться.