Вопрос такой.
Я довольно мучительно худею. Основные мои достижения дает не столько ограничение питания, сколько движение. Прогулки, комплекс упражнений, и те де. Не так давно у меня был прорыв, ушло много лишнего, причина неясна пока, но фотографии в одной и той же одежде в разное время подтверждают. И не успела я обрадоваться, как подхватила жуткое ОРВИ. Неделю пролежала в постели. Лечилась без химии: травки, иммуномодулятор (деринат), от симптомов порошки, от хандры мед и телевизор. На пятый день уже вполне могла бы встать, температуры не было, но так хотелось поваляться! Тело просто отказывалось ходить куда-либо дальше кухни (я стойко снижала каллораж). Тем не менее, я набрала целых полтора килограмма. За неделю. На чем неясно - я ж не ела ни фига. Вопрос: а сколько вообще может себе человек позволить нарушать режим, чтобы начались изменения веса? И разве при болезни полнеют?