Глум-клуб  (Прочитано 402980 раз)

Люпус

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 4042
  • Сила +261/-38
  • Логотип системы "Минус фунт"
Глум-клуб
#105 : 21.08.2011 15:50
Кукуруза
Супер Татошка
Re: Диета Кима Протасова
« Ответ #6841 : Вчера в 05:30 » 

Я год назад на протасе 10кг скинула (это без выхода), но удержать не смогла. Вот решила повторить, но теперь с выходом и вес потом контролировать. ОБЕЩАЮ САМА СЕБЕ!


Лето
Татошечка
Re: Диета Кима Протасова

вес полностью вернулся?


Кукуруза
Супер Татошка
Re: Диета Кима Протасова

да, полностью, но это целиком моя вина.

Кувшинка

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 5599
  • Сила +140/-45
  • Одолень-трава
Глум-клуб
#106 : 22.08.2011 21:18
с сайта updiet.info:

Капустная диета

Юля
Я еще не пробовала, сейчас на шоколадной сижу, но как закончу ее, через месяц на капустную сяду, к лету как раз.

Но я по-другому немного наверное ее построю: буду есть только квашеную(в ней еще меньше калорий) капусту. И пить зеленый чай, а на обед немного вареной курицы ( с капустой, естественно). Надеюсь поможет, о результатах отпишусь. Сейчас вешу 55, хочу 50, так что сидеть на ней буду дней 5..

Люпус

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 4042
  • Сила +261/-38
  • Логотип системы "Минус фунт"
Глум-клуб
#107 : 23.08.2011 00:50
Худеем вместе / кто хочет похудеть?заходите дам советы!
написал  Алинусик 21 августа, 18:02


возьмите 1 кг огурцов мёлко нарежте полжите в тарелку залейте огурцы сметаной 50 грамм,разделите на 3 приема вечером яблоко или грушу!
За неделю сбросите 6-8 кг.

Люпус

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 4042
  • Сила +261/-38
  • Логотип системы "Минус фунт"
Глум-клуб
#108 : 24.08.2011 14:47
Раскрыт секрет безболезненного похудения

Желающим добиться стройной фигуры больше нет необходимости изнурять себя диетами и голоданием. Ученые из Корнеллского университета (Cornell University) нашли легкий и дешевый способ похудеть: нужно просто сократить объем обеденной порции.
...
В итоге за 10 дней "скромных" обедов, когда участники потребляли на 250 калорий в день меньше, чем обычно, они потеряли в среднем полкилограмма.
...
Исследование показывает, что заменители пищи, содержащие много белков и клетчатки, приводят к потере веса не потому, что подавляют аппетит, а из-за уменьшения количества потребляемых калорий. "Для того чтобы остановить развитие ожирения, мы должны научиться потреблять меньше калорий. Мы предлагаем простой и недорогой способ похудеть", - заявил Д.Левицки.


Много же они открыли. Полкилограмма за 10 дней - это 350 граммов в неделю. И еще, оказывается, нужно калорий меньше потреблять. Пока все. А про регулирование количества калорий, чтобы дисбаланс в 250 ккал поддерживался вне зависимости от внешних факторов, они в другой раз напишут, когда новый грант получат и придется его отрабатывать.

Люпус

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 4042
  • Сила +261/-38
  • Логотип системы "Минус фунт"
Глум-клуб
#109 : 24.08.2011 16:31
Женщины полнеют после свадьбы, мужчины – после развода

И свадьба, и развод могут привести к набору веса, особенно если вам за тридцать. Разница лишь в том, что женщины набирают вес, когда выходят замуж, а мужчины – когда разводятся.
Исследователи из университета штата Огайо ...


Ну и дальше типично согласно жанра "британские ученые доказали, что ..."

Люпус

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 4042
  • Сила +261/-38
  • Логотип системы "Минус фунт"
Глум-клуб
#110 : 26.08.2011 13:41
«Пять горстей»: так худеет Виктория Бэкхем

Виктория Бэкхем села на строгую диету, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов ... ей необходимо похудеть на 9.5 кг, набранных во время беременности. Диета, которую она выбрала, называется «пять горстей» (не путать с «тремя кулаками»!).
Смысл диеты – в том, чтобы за день съедать всего пять горстей пищи, преимущественно белковой. Углеводы практически исключаются.


А мы и не путаем. Нам что 5 горстей, что 3 кулака, что 1 тарелка, но зато модельная.

Люпус

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 4042
  • Сила +261/-38
  • Логотип системы "Минус фунт"
Глум-клуб
#111 : 28.08.2011 06:57
Дата: Четверг, 17.03.2011, 17:19 | Сообщение # 24
Сообщений: 1
   Девочки, я пила льняное масло ,утром и вечером по столовой ложке, похудела на 5кг!!!! Кожа и волосы стали намного лучше!!! Без диет, так чуть-чуть придерживаясь!!!!


2 столовые ложки масла - это дополнительно 300 ккал. И это помогло похудеть? Хочется барышне поверить, что 5 кг реально сбросила, но суть в "чуть-чуть придерживаясь". Т.е. резко изменила образ жизни, а результат списывает на 2 ложки масла. Которые на фоне прежнего образа жизни только дали бы прибавку в 1,3 кг в месяц. Ну или попросту реклама.

Люпус

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 4042
  • Сила +261/-38
  • Логотип системы "Минус фунт"
Глум-клуб
#112 : 31.08.2011 07:15
Разработана компьютерная программа управления весом

Исследователи из Национальных институтов здравоохранения (NIH – National Institutes of Health) США выложили в сеть весьма эффективную программу, позволяющую контролировать вес и прогнозировать скорость похудения. ...

Математическая модель, предложенная учеными, позволяет проверить свою потребность в калориях в зависимости от веса, роста, уровня физической активности (который легко определяется по ответам на два вопроса), возраста и пола, а также получить узнать свой индекс массы тела и процент жира в организме. Еще программа позволяет рассчитать снижение дневной калорийности, необходимое для похудения на определенное количество кг в определенный срок, или время, которое придется потратить на похудение до заданного веса при заданном дефиците калорий.

Хотя «счетчик» и находится в общем доступе, следует помнить, что он является чисто исследовательским инструментом, а не практическим руководством по похудению. Поэтому он хладнокровно рассчитает все параметры похудения даже при таких ограничениях, которые ни один уважающий себя диетолог не станет рекомендовать своим пациентам.


Где-то это уже было. Похоже, коридор канал связи ДиОн-NIH работает. Только в какую сторону, и какие вносит искажения? Потому-что на входе канала трагедия, а на выходе фарс.

Я__R

  • Спортсмен
  • ***
  • Сообщений: 186
  • Сила +0/-1
Глум-клуб
#113 : 31.08.2011 08:17
Цитата
ulalala пишет 20.08.2011 в 19:41
Уменьшаю и уменьшаю калорийность по МинусФунту (с 1500 уже добралась до 1250), каждый день занимаюсь спортом, а воз и ныне там, даже прибавила 0,5 кг. Честно сказать, я в шоке, но все равно не сдаюсь.

ulalala пишет 22.8.2011 в 13:12
Мф загнал уже в 1140 ккал, так что на этой неделе обязан быть отвес, а то я это... а ничего )) Просто забавно будет ))
Минус фунт загоняет людей в гроб. И смешно, и грешно.  :o

Люпус

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 4042
  • Сила +261/-38
  • Логотип системы "Минус фунт"
Глум-клуб
#114 : 31.08.2011 11:10
Цитата: Я__R
Минус фунт загоняет людей в гроб. И смешно, и грешно.
Так вразуми эту ulalala. Если тебя дион еще не отлучил от сайта. Они это практикуют, если кто слишком внятно начинает рассуждать.

Я__R

  • Спортсмен
  • ***
  • Сообщений: 186
  • Сила +0/-1
Глум-клуб
#115 : 01.09.2011 02:51
Люпус, я обратила ее внимание на несуразность ее "МФ",  но девушка ответила так:
Цитата
У меня ощущение, что все под контролем, ничего не вызывает негатива...
...В любом случае, спасибо за совет! Если мне что-то не понравится в поведении веса/калькулятора/организма, обязательно проконсультируюсь!
Помогают тем, кто хочет этого, а эту историю только в "Глум-клуб".

Люпус

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 4042
  • Сила +261/-38
  • Логотип системы "Минус фунт"
Глум-клуб
#116 : 01.09.2011 05:05
Цитата: Я__R
Люпус, я обратила ее внимание на несуразность ее "МФ",  но девушка ответила так:Помогают тем, кто хочет этого, а эту историю только в "Глум-клуб".
Ладно, ты права, чего мешать естественному отбору. Ulalala присуждается Приз Дарвина. За получением номинанту следует обратиться в Глум-клуб.

Люпус

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 4042
  • Сила +261/-38
  • Логотип системы "Минус фунт"
Глум-клуб
#117 : 03.09.2011 09:43
Ленуля
Re: белково-углеводное чередование
1 день -800, ураааааааааааа
 
абраудюрсо
ой, как здорово! радуюсь за тебя как за себя

Ленуля
ой а я как радуюсь, особенно что точно знаю что этот отвес не за счет воды, а жирок уходит


Простые по жизни понятия. 800 граммов в день - это еще жирок уходит. А вот если больше - за жирком водичка пошла. А мы тут без понятий эти 800 граммов 2 недели топим.

Люпус

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 4042
  • Сила +261/-38
  • Логотип системы "Минус фунт"
Глум-клуб
#118 : 04.09.2011 14:30
*мИРАж*
Супер Татошка

***
Re: Яичная диета. Проверено на себе. Внимательно читаем дополнения!

« Ответ #16866 : Сегодня в 10:19 »    Процитировать
Я как обычна тормаз. Не взвесилась перед началом яйки. Короч дело было так: Перед яйкой был зажор. Перед зажором было 57.
Потом после двух дней яйки стало 56.8.
После третьего дня яйки 56.
Ну ежели учитывать, что я после зажора по кг набираю, то нормально так выходит. Учитывая что у меня вес в пределах нормы.
Тока вот чёта у меня поджелудочная хочет заболеть (это она ж в левом подребье?). От яиц может такое быть?

Люпус

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 4042
  • Сила +261/-38
  • Логотип системы "Минус фунт"
Глум-клуб
#119 : 04.09.2011 16:17
Укусивший модель удав погиб от отравления силиконом

Израильскую модель и порнозвезду Орит Фокс укусил в грудь удав. Женщина в результате инцидента не получила серьезных травм, а вот животное скончалось от отравления силиконом, который был закачан в грудь модели. Об этом сообщают британские СМИ.