Тема: Вопросы по отчетам к участникам конференции и отзывы.

[руана]

руана, Отличные результаты!

я  стараюсь , удачи!!!

[Кувшинка]

Fatini , ты молодец! Только не худей, пожалуйста, до нуля!  А то у тебя на графике шкала до 0 кг! 

[Fatini]

Fatini , ты молодец! Только не худей, пожалуйста, до нуля!  А то у тебя на графике шкала до 0 кг!

 
я когда по оптимуму ставлю там такие страшные горы, что стыдно людям показать

  спасибо за поддержку

[Кувшинка]

Скопировала из основной темы, чтобы не затерялись, интересные данные по обработке Люпусом результатов  Кувшинки и Руаны:

Люпус:

     Ниже представляется общий график разгона (красная линия), похудения (зеленая) и торможения (синяя) Кувшинки и Руаны. Начало и конец похудения отмечены зелеными точками. Надеюсь, они не возразят против такого использования их данных.
     График демонстрирует мощь МФ, поскольку худели два разных человека, с разным начальным весом и разной похудательной историей. Тем не менее, обе линии похудения идут параллельно друг другу на всем своем протяжении. Именно так и должно быть при отсутствии косяков.
     Средствами Excel на графики похудения и торможения нанесены линии тренда (тенденции)   и рассчитаны характеристики. Видно, что Кувшинка худела по 390 г в неделю, а Руана по 382. (Так и должно быть. Неизбежные косяки по калорийности, которые как правило в +, запрещается компенсировать разгрузами). Отступления от прямой у Кувшинки составляют 0,2%, а у Руаны 0,9%. Торможение у Руаны идет по 166 г в неделю, при этом отступления составляют 20,3%. Это свойство торможения, которое психологически воспринимается тяжелее, мы тоже всегда обсуждали.

[вложение удалено]

[Кувшинка]

Lis_Blank , цитата их отчета на конференции:

Калорийность держу ровно, уже неоднократно была и на отмечании ДР и в ресторанах, поэтому не понимаю жалоб тех, кто не может, читай, не хочет, потрудиться для своего же благо. Не вижу проблемы в подсчете калорийности и считаю это небольшой платой за возможность нормализации своего питания.
Заранее прошу прощения, если отчет длинный, и может быть не очень еще информативен,т.к. я по сути и к системе еще не перешла. Но за неполных 5 недель я потеряла 2 кг, и это на разгоне, и это при том, что я 10 лет сидела на НКП и все это при изначально небольшом весе.
 Я считаю это огромным достижением. Но даже и это не главное. Главное - я перестала циклиться на еде и БЖУ, перестала запрещать себе есть нормально, никаких переживаний и мыслей о срывах.

Здраво рассуждаешь! Думаю, что у тебя всё получится!

[Lis_Blank]

Кувшинка

Спасибо за поддержку Я знаю, что у меня получится, потому что я на единственно верном пути. Хочется всем рассказать об этой системе, но зная людей, и вспоминая себя в период НКП, понимаю, что лучше особо на тему МФ не распространяться. Думающие люди постепенно и сами к ней придут, а остальным свою голову не приставишь.

[Кувшинка]

Aliska692 , а ты уверена, что тебе нужно ещё 5 кг сбросить? Может быть меньше?

[Lis_Blank]

Aliska692

Вы прекрасно выглядите! Мне кажется дальше худеть не стоит, сейчас самое то, красота!

[Aliska692]

Спасибо за комплименты)
Девочки, у меня проблемное место ноги, вот они только начали поддаваться моему худению и спорту)  Вообще я уже решила, что хочу 50кг мечта идиотки, а потом возможно пару кило назад наберу. Для меня сейчас не вес главный, а внешний вид. Спорта у меня достаточно, буду "шлифовать" себя потихоньку. кто-то хочет плоский живот и тонкую талию, а я хочу ОН 50 см, а сейчас ОН 54...

[Колинда]

Aliska692, ты молодец, конечно, но уж очень руки худые и ключицы слишком сильно выпирают. И не выдумывай про ноги, нормальные они у тебя. Можно, конечно, довести обхват ноги до 50 см, но дохленькие ручки даже при таких условно идеальных ногах - тоже не лучший вариант.
Все ИМХО 

[Aliska692]

Колинда,  на самом деле у меня ручки хорошо накачанные)и за время похудения ОР стал меньше всего на 1,5 см. И еще дело в том что особенность моего организма худеть сверху вниз, вот ноги только сейчас стали видоизменяться, хотя спорта у меня всегда было достаточно, и с упором на нижнюю часть тела...

[Aruanda]

Тетя Таня, ты крутая! ) Супер! Аж охота фото в купальнике )

[Aruanda]

Очень хорошо, когда не полностью черное в одежде! Как насчет ярких акцентов? )

[Кувшинка]

Ольга! С окончанием похудения на системе МФ и с внеочередным отчетом на конференции!

[Я__R]

Спасибо, Кувшинка!