Несколько соображений по поводу полной ГЗТ. ГЗТ при постоянстве назначения сродни худению при постоянной калорийности. Т.е. в том и другом случае доза или калорийность определены исходя из каких-то стандартных условий. И если условия не меняются, теоретически необязательно худеть на МФ. Достаточно удачно подобрать 1 раз калорийность. Но на практике такого не бывает - жизнь меняется. И ГЗТ, даже очень удачно назначенная врачом для человека, регулярно сидящего на низкокалорийных диетах, может оказаться неприемлемой по дозировкам для того-же человека, соскочившего с диет и стабильно, 3-4 месяца, а то и полгода, питающегося по МФ, на более высоких калорийностях. Да еще и с изменившимся на десяток кг весом. И тогда МФ столкнется с трудностями, им же самим и порожденными. У здорового человека щитовидка и пр. эндокринные органы приспосабливаются под все внешние изменения, на ГЗТ такого не происходит.
Наилучший вариант здесь – это мечта любого эндокринолога - мониторить некий параметр, и в зависимости от его значения ежедневно (еженедельно, ежемесячно) переназначать дозу. Что-то вроде автоматической инсулиновой (или какого другого гормона) помпы, соединенной с акку-чеком (или другим гаджетом), что превращает ее в искусственную поджелудочную или какую другую железу (это фантастика, таких еще нет).
Но в любом случае, после длительного юзания МФ после низкокалориек есть вариант провериться и установить соответствие прежних дозировок новым, изменившимся условиям.
А самое общее правило, неоднократно здесь проверенное – когда МФ стабильно не вытягивает 400 г в неделю, перейти на 200 г или даже поддержание. Хотя-бы на месяц, чтобы осмотреться.
Голосование