Форум
Фотогалерея
Бодибилдинг и фитнес
Новичкам
Статьи и книги
Анатомия и физиология
Тренировки
Спортивные калькуляторы
Диеты и похудение
Похудение, жиросжигание
Каталог диет
Очищение организма
Здоровье
Правильное питание
Курение
Витамины и минералы
Здоровый образ жизни
Вход
Регистрация
Диеты и похудение, фитнес
»
БОДИБИЛДИНГ, ПАУЭРЛИФТИНГ И ФИТНЕС
»
Тренировки и техника упражнений
»
Тема:
Ноги
Страницы: [
1
]
Ноги
(Прочитано 1248 раз)
Smirnyga2007
Гость
Ноги
: 09.12.2010 23:09
Помогите накачать мышцы ног, это у меня проблема, какую программу посоветуете.
GlazAlmaz
сэр Макс
Чемпион
Сообщений: 3087
Сила +138/-2
Ноги
#1 : 10.12.2010 09:09
программа
lucmy
Спортсмен
Сообщений: 62
Сила +10/-0
Ноги
#2 : 19.01.2011 11:19
отличная программа, спасибо!!!!
Страницы: [
1
]
Диеты и похудение, фитнес
»
БОДИБИЛДИНГ, ПАУЭРЛИФТИНГ И ФИТНЕС
»
Тренировки и техника упражнений
»
Тема:
Ноги