А я бы не сказала, что степпер бесполезная штука...Я тоже раньше так думала, когда вставала на него раз в неделю на 5 минут. А теперь каждое утро 1100 шагов, это примерно полчаса и минус 150 калорий. Действует на ноги, задницу и общую выносливость:) Я на нем регулярно пока еще пару недель только занимаюсь, но ноги заметно постройнели. Раньше на 5 этаж с одышкой забиралась, а теперь и не замечаю. Так что эллиптоид канеш вещь, но степпер зато занимает мало места и дешевый.