Тема: Положительная мотивация

[Dry]

Хотелось бы узнать, как девушки мотивируют себя на занятия фитнесом; как девушки приходят к идее начать заниматься (ЭТО ВАЖНО!!!).

Пытаюсь привлечь даму своего сердца к тренировкам, но получается плохо. Посоветуйте что-нибудь!

[sergkomisar]

мне говорили внешний вид и отсутствие результатов от диет толкает в зал, хотя идут в большинстве с стереотипом, думают что сразу станут мускулистые, так и говорят, что не хотят чтоб мышцы сильно выросли, хотя это и так почти невозможно 

[samurauka]

А вы сами занимаетесь спортом? Вы можете быть самой лучьшей мотивацией

[Dry]

Сам занимаюсь. Постоянно указываю ей на свое прекрасное самочуствие и непокидающее меня хорошее настроение... Она вечно ссылается на отсутствие силы воли.

[sergkomisar]

покажите ей преображение, какое может произойти
а когда вы с ней познакомились она была такой же комплекции?

[Dry]

Когда начали встречаться была, насколько я помню, в немного лучшей кондиции.
Преображение демонстрировал, ходила на фитнес, но не более двух месяцев.

[sergkomisar]

главное не давите, а то оттолкнёте от этого категорична, к этому человек должен подойти сам, а из под палки ничего не получится

[Светлана]

Исходя из своего личного опыта, могу сказать, что привлечь девушку к фитнесу часто бывает очень трудно. То силы воли нет, то боится перекачаться, то какие-нибудь диетические заморочки, после которых ни на что сил нет. Я сама 3 с лишним года по диетам прыгала, чего только не попробовала. Вес то в итоге небольшой, а вот внешний вид тела так себе. Все это время муж мне твердил, что надо заниматься спортом и нормально есть. Но не слушала я его совершенно. До самой дошло. В зеркало однажды внимательно посмотрела и поняла, что вес весом, а ножки то уже не те. Да и сидеть голодной осточертело. Так что не знаю, что и посоветовать. Разве что опять же из собственного опыта, хорошо что мне муж все время на мозги капал. Без его регулярных напоминаний о том, что я фигней маюсь, возможно, я сама еще долго бы не поняла этого. Так что мягко и не навязчиво направляйте девушку в нужное русло, так сказать.

[sergkomisar]

вот ещё мотивация

[Dry]

Она когда-то тренировалась и достигла определенных результатов. Я напомнил ей, с каким востргом она любовалась вдруг проявившимся бицепсом, и смог таки уговорить начать заниматься.
Теперь буду бороться с ее питанием

Спасибо за советы. Буду мягким, но настойчивым.

[sergkomisar]

это опасно

[Gypsy]

Пока сама до этого не дойдёт - уговоры не помогут. Сужу по себе. Муж мой тоже так вот надоедал - был мягким, но настойчивым. Я же только злилась и не хотела ничего делать. Потом набрела на этот сайт и поняла, что время настало что-то кардинально менять. Для себя любимой прежде всего!

И ни в коем случае не сравнивайте её вслух с девушками у которых всё красиво. Это только замедляет процесс. Конечно может возникнуть идея соревнования, что и у меня так может быть, я тоже сделаю всё возможное. Но, как правило - это прозрение наступает не в один день.

И вы продолжайте тренироваться, на личном примере демонстрируйте. Время наступит и она тоже начнёт что-то делать.

[Светлана]

И ни в коем случае не сравнивайте её вслух с девушками у которых всё красиво. Это только замедляет процесс. Конечно может возникнуть идея соревнования, что и у меня так может быть, я тоже сделаю всё возможное. Но, как правило - это прозрение наступает не в один день.

Абсолютно согласна. Реакция может быть весьма непредсказуемой. От желания стать лучше этой красивой девушки до полностью испорченных отношений. Очень уж мы девочки вредные бываем и обидчивые.

[Reuel]

Реакция предсказуема, но зависит от достаточно большого числа факторов, сами понимаете, сравнивать можно по-разному. Очень по-разному.

[мария]

Хотелось бы узнать, как девушки мотивируют себя на занятия фитнесом; как девушки приходят к идее начать заниматься (ЭТО ВАЖНО!!!).

Пытаюсь привлечь даму своего сердца к тренировкам, но получается плохо. Посоветуйте что-нибудь!

Можно сделать пару фото, с не очень выгодного ракурса и показать ей. Я именно после таких фото, поняла, что пора что-то делать с собой.