Форум
Фотогалерея
Бодибилдинг и фитнес
Новичкам
Статьи и книги
Анатомия и физиология
Тренировки
Спортивные калькуляторы
Диеты и похудение
Похудение, жиросжигание
Каталог диет
Очищение организма
Здоровье
Правильное питание
Курение
Витамины и минералы
Здоровый образ жизни
Вход
Регистрация
Диеты и похудение, фитнес
»
ON-LINE ДНЕВНИКИ
»
Тренировочные дневники
»
Тема:
Дневник arigato
Страницы:
1
...
5
6
[
7
]
Дневник arigato
(Прочитано 13797 раз)
GlazAlmaz
сэр Макс
Чемпион
Сообщений: 3087
Сила +138/-2
Дневник arigato
#90 : 11.06.2010 21:33
слишком мало мышечных групп задействовано будет на тренировке = эффект от тренировки низкий
Likler
Олимпиец
Сообщений: 2045
Сила +152/-0
Bite my shiny ...
Дневник arigato
#91 : 11.06.2010 22:05
Лучше на скакалке попрыгать после работы с икрами каждый тренировочный день
Страницы:
1
...
5
6
[
7
]
Диеты и похудение, фитнес
»
ON-LINE ДНЕВНИКИ
»
Тренировочные дневники
»
Тема:
Дневник arigato