Голосование

Что из видов спортивного питания вы бы купили в первую очередь?

Протеин
Гейнер
Аминокислоты
Ничего, я ем обычную пищу

Лучшее из спортивного питания  (Прочитано 13852 раз)

Сережа

  • Начинающий
  • **
  • Сообщений: 24
  • Сила +0/-0
Лучшее из спортивного питания
#30 : 17.07.2011 17:43
Я за протеин ))

vlodis

  • Спортсмен
  • ***
  • Сообщений: 71
  • Сила +4/-0
Лучшее из спортивного питания
#31 : 18.07.2011 20:07
я за обычную пищу набиру массы кило так 20 потом пожна и добавочки пробывать.

Reuel

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 961
  • Сила +36/-3
Лучшее из спортивного питания
#32 : 02.09.2011 16:52
А я протеин пить бросил - никакого смысла нет - и так много мяса ем, яйц, молочки - белка в рационе много.
Гейнер - вообще бред для нормального человека.
А вот самое полезное из спортпита - это витамины, аминокислоты, дополнительные полезные вещества (тут главное не нарваться на подставу), которые в обычной пище отсутствуют.

Sarta

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 8265
  • Сила +583/-49
  • Per asperum ad astres
Лучшее из спортивного питания
#33 : 02.09.2011 22:39
Аминки ВСАА весьма весьма прям по душе пришлись! Тренироваться с ними ощутимо легче

mrocobes

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 973
  • Сила +85/-0
  • покачаемся
Лучшее из спортивного питания
#34 : 31.10.2011 05:06
Я за натуралное питание
едиственая добавка в моем рационе это креатин

petrovich

  • Спортсмен
  • ***
  • Сообщений: 75
  • Сила +0/-0
Лучшее из спортивного питания
#35 : 31.10.2011 12:37
Цитата: Sarta
Аминки ВСАА весьма весьма прям по душе пришлись! Тренироваться с ними ощутимо легче
Диан , конкретную фирму не подскажешь ?

Sarta

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 8265
  • Сила +583/-49
  • Per asperum ad astres
Лучшее из спортивного питания
#36 : 31.10.2011 13:33
По цене лучше всего вышли Ultimate Nutrition BCAA 12 000.
В остальном, когда будешь сравнивать цену и фирмы, рассчитывай, сколько будет стоить грамм аминок/руб. Т.к. обычно напишут вроде 60 порций, а каждая порция по 1 таб (2г). А мой порошок 60 порций но по 6г,  а стоит дешевле. Те которые без вкуса - горькие, но потом привыкаешь)) сейчас беру апельсиновые - пьется как лимонад.

petrovich

  • Спортсмен
  • ***
  • Сообщений: 75
  • Сила +0/-0
Лучшее из спортивного питания
#37 : 31.10.2011 18:07
Спасибо . А 12 000- это цена?

Sarta

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 8265
  • Сила +583/-49
  • Per asperum ad astres
Лучшее из спортивного питания
#38 : 31.10.2011 18:27
)) Если б это была цена, она бы мне не понравилась))
Это мг... 2 совочка = 12г или 12 000мг аминокислот лейций, изолейцин, валин.
Я брала 400г за 1140р.

petrovich

  • Спортсмен
  • ***
  • Сообщений: 75
  • Сила +0/-0
Лучшее из спортивного питания
#39 : 01.11.2011 12:28
Понято , Учитель  :)

idish

  • Начинающий
  • **
  • Сообщений: 9
  • Сила +0/-2
  • Даёшь демократию!!!
Лучшее из спортивного питания
#40 : 08.02.2013 08:58
я за протеин и добавки элтон п и леветон п... :)

Светлана05

  • Спортсмен
  • ***
  • Сообщений: 94
  • Сила +3/-0
  • Я лучшая! Хоть убей, но это правда.)
Лучшее из спортивного питания
#41 : 09.03.2013 09:33
Ну если вы просто легкой атлетикой занимаетесь, то вам не надо ничего, а если речь идет о наборе мышечной массы,то без СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ!!! (не химия!) не добиться результатов.

Светлана05

  • Спортсмен
  • ***
  • Сообщений: 94
  • Сила +3/-0
  • Я лучшая! Хоть убей, но это правда.)
Лучшее из спортивного питания
#42 : 09.03.2013 11:00
Никаким питанием его не заменить. Столько белка, сколько нужно при наборе массы не съестся никогда, а если и получится, то не усвоится, а при усвоении еще 30% его сгорит для его же переработки.  И за такое время, что потом от него толку будет мало(белковое окно). То же самое и с углеводами, чем париться какие медленные,какие быстрые, полезные, бесполезные, правильнее просто выпить гейнер и готов к труду и обороне. Потом, не всегда есть возможность нормально поесть, можно с собой взять шейкер с порцией . Замечу,это не замена питания , а помощь в достижении поставленной цели. И еще, организм у всех разный и в зависимости от того ,кто вы эктоморф, эндоморф , мезоморф, и потребности АБСОЛЮТНО! разные.

Sarta

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 8265
  • Сила +583/-49
  • Per asperum ad astres
Лучшее из спортивного питания
#43 : 09.03.2013 15:04
Цитата: Светлана05
Ну если вы просто легкой атлетикой занимаетесь, то вам не надо ничего, а если речь идет о наборе мышечной массы,то без СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ!!! (не химия!) не добиться результатов.
Откровенный высер... простите-бога-ради-не-сдержалась

Светлана05

  • Спортсмен
  • ***
  • Сообщений: 94
  • Сила +3/-0
  • Я лучшая! Хоть убей, но это правда.)
Лучшее из спортивного питания
#44 : 09.03.2013 16:35
Почему,Sarta? Я по опыту мужа знаю, да и не только. Он раскачался до несчастных 37см(бицепс) в 18 лет, ценой 3х часовой тренировки. Питание было на убой! Вы наверное даже и не знали,что яйца продаются в алюминиевых канистрах 5л? ))) Мясо ежедневно,молоко цельное парное, творог - сыр домашние. Это все в 90-е годы. Казалось ,при таком питании только жир и будет, но у него рельеф был, как у Аполона! Митохондрии видно было))) А бицепс всего 37! Пока не купил первую банку протеина Мега масс 2000. В тот год он пробил объем до 41 см. Его пределом мечтаний были 45см. Пробовал без спортпита, не идут ни веса, ни объемы. Сегодня у него 46,3, вес 90, рельеф не плохой , но не такой ,как раньше. На бицепс - 50кг. грудь - 120,ноги 110 -120,тяга (классическая)  - 70, 100. Щас увеличивает,недавно травма спины была. Сегодня из спорт пита у него:BCN Syntha-6. Optimum 100% Whey Gold Standard ,Optimum Nutrition Serious Mass, Weider Pure Creatine(заканчивается) ,Kre-Alkalyn Xtreme (на смену).