Дневник Друга: набора массы  (Прочитано 5360 раз)

Syogun

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 710
  • Сила +39/-7
Дневник Друга: набора массы
#15 : 04.12.2009 22:30
если придерживаться правильной диеты можно спокойно сохранить мышцы!

лифтер

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 277
  • Сила +29/-3
Дневник Друга: набора массы
#16 : 15.12.2009 11:59
набор общей массы тела и мыц всегда связан с небольшим набором и жира. повторюсь и соглашусь с вышеотписавшимися товарищами. что можно подсушиться, ну или уменьшить потребление углеводов в питании и чуть прибавить в потреблении белка. но и есть небольшая опастность что с уменьшением углеводов в рационе может приостаовиться силовой прогресс. а вообще есть чудесная такая штука как Кленбутирол) вродетак пишется. отлично сушит жир и все тело в целом не затрагивая мышечную ткань, так же помогает восстанавливаться  мышцам при больших физ нагрузках.в общем совет дал я...совет дали другие  люди а решать в итоге вам)
удачи в спорте.

soloveid

  • Олимпиец
  • *****
  • Сообщений: 1132
  • Сила +93/-19
Дневник Друга: набора массы
#17 : 15.12.2009 22:52
Цитата: лифтер
Кленбутирол
Это относится к котегории допинга?

лифтер

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 277
  • Сила +29/-3
Дневник Друга: набора массы
#18 : 16.12.2009 01:30
2 soloveid
если уж рассуждать о допинге то даже прием лишнего белка (пищевого а не протеина из пачки ) уже является допингом для организма)
а кленбутерол то препарат кажется от астмы но имеет очень хорошие свойства для восстановления мышц, точнее замедляет катаболизм и еще одно побочное но очень его полезное действие это жиросжигающий эффект
поэтому любой продукт питания, пищевая добавка и даже лишняя вода в ежедневном рационе уже само по себе является допингом)
принимайте все с головой и обдумав, овладев как можно большим количеством информации и тогда добьетесь очень хороших результатов.
надеюсь я ответил на ваш вопрос относительно препарата "Клен"
с уважением , Сергей