Что ты сегодня сделал, чтобы приблизиться к цели?  (Прочитано 6177 раз)

arigato

  • Спортсмен
  • ***
  • Сообщений: 54
  • Сила +3/-0
Что ты сегодня сделал, чтобы приблизиться к цели?
#15 : 02.01.2010 22:30
я сегодня хорошо потренировался в качалке

Светлана

  • Олимпиец
  • *****
  • Сообщений: 1001
  • Сила +65/-5
Что ты сегодня сделал, чтобы приблизиться к цели?
#16 : 05.08.2010 15:41
Зарегистрировалась на форуме, до этого просто почитывала. Так что можно сказать, что вступила в ряды идущих к цели.

Sarta

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 8265
  • Сила +583/-49
  • Per asperum ad astres
Что ты сегодня сделал, чтобы приблизиться к цели?
#17 : 05.08.2010 17:28
Оторвала свою попу от стула перед компом и пошла собирать сумку на тернировку... это ведь самое сложное обычно...

Светлана

  • Олимпиец
  • *****
  • Сообщений: 1001
  • Сила +65/-5
Что ты сегодня сделал, чтобы приблизиться к цели?
#18 : 05.08.2010 20:09
На тренировку завтра пойду. Попу то я уже от стула оторвала. Теперь главное - обратно не поставить. Слишком хорошо на диетах посидела, мяса в организме почти не осталось. С абсолютного нуля все придется начинать.

Sarta

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 8265
  • Сила +583/-49
  • Per asperum ad astres
Что ты сегодня сделал, чтобы приблизиться к цели?
#19 : 05.08.2010 23:53
Знаем-знаем) начинали... вы главное не удивляйтесь прибавке веса по началу)

volha

  • Начинающий
  • **
  • Сообщений: 46
  • Сила +2/-0
Что ты сегодня сделал, чтобы приблизиться к цели?
#20 : 06.08.2010 15:39
Про сегодня сказать особо нечего, ничего не нарушила в питании, так я никогда не нарушаю. Физнагрузка у меня вечером, а на улице 35, так что еще не знаю, как управлюсь. А вчера вечером (почти ночью), чтобы побегать, когда стемнело и градусник показал 25 вместо 33:
1. Подняла с дивана мирно дремавшего мужа с ласковым требованием немедленно прогуляться для пользы ЕГО здоровья. Оделась как для бега, но он спросонья не понял. Бухтел.
2. Поскольку к ближайшему стадиону раздраженного мужа я бы не затащила и веревками, обходными путями "догуляла" его до дальнего, самого лучшего в нашем районе стадиона с просто-таки шикарной беговой дорожкой.
3. Со словами "Ну раз уж мы здесь оказались, пробегусь-ка я маленько" завернула его на стадион.
4. Пробежалась, получила огромное удовольствие, нанесла несовместимые с жизнью увечья множеству врезавшихся в меня на бегу мошек.

mrocobes

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 973
  • Сила +85/-0
  • покачаемся
Что ты сегодня сделал, чтобы приблизиться к цели?
#21 : 27.12.2010 18:02
сегодня лег пораньше спать. выспался в слесвие сего хорошо потренеровался

Mausu

  • Гость
Что ты сегодня сделал, чтобы приблизиться к цели?
#22 : 21.02.2011 17:02
Я тоже к вам!
Сходила сегодня на массаж
покрутила обруч 10 минут
10минут прыжки + бег на месте
зарядку сделала (5 тибетских жемчужин)
и на тренажере спину/руки/ноги покачала.
вообщем лед тронулся

Морковь

  • Спортсмен
  • ***
  • Сообщений: 97
  • Сила +3/-2
Что ты сегодня сделал, чтобы приблизиться к цели?
#23 : 26.02.2011 11:36
Три дня не ем жаренного, перешла на обезжиренные продукты.

Barbarina

  • Начинающий
  • **
  • Сообщений: 17
  • Сила +7/-0
Что ты сегодня сделал, чтобы приблизиться к цели?
#24 : 21.03.2011 18:37
Пытаюсь начать питаться правильно. Разработала схему питания по часам, удобную для моего рабочего графика.

Sarta

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 8265
  • Сила +583/-49
  • Per asperum ad astres
Что ты сегодня сделал, чтобы приблизиться к цели?
#25 : 21.03.2011 19:29
А я сделала то, что казалось нереальным ещё 3 месяца назад))... приседания рабочие - 70кг и становая тяга - 90кг на 8 раз. Следующий психологический рубеж 100кг.

Морковь

  • Спортсмен
  • ***
  • Сообщений: 97
  • Сила +3/-2
Что ты сегодня сделал, чтобы приблизиться к цели?
#26 : 23.03.2011 09:35
Цитата: Sarta
А я сделала то, что казалось нереальным ещё 3 месяца назад))... приседания рабочие - 70кг и становая тяга - 90кг на 8 раз. Следующий психологический рубеж 100кг.

Жир-то когда сбрасывать будешь уже? Я жду  :)


Sarta

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 8265
  • Сила +583/-49
  • Per asperum ad astres
Что ты сегодня сделал, чтобы приблизиться к цели?
#27 : 23.03.2011 12:30
Следи. Мы уже говорили об этом

sergkomisar

  • Олимпиец
  • *****
  • Сообщений: 2773
  • Сила +187/-28
Что ты сегодня сделал, чтобы приблизиться к цели?
#28 : 23.03.2011 13:44
я сегодня проснулся с хорошим настроением и с пониманием того что я прекрасен для себя всякий, с осознанием того что я хочу, что могу, и что у меня есть)))))))))))

Sarta

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 8265
  • Сила +583/-49
  • Per asperum ad astres
Что ты сегодня сделал, чтобы приблизиться к цели?
#29 : 23.03.2011 14:04
...бобёр, выдыхай :))