Второе дыхание  (Прочитано 1338 раз)

Reuel

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 961
  • Сила +36/-3
Второе дыхание
: 18.06.2009 11:11
Сегодня было очень странное второе дыхание.
После нескольких подходов становой, которые честно говоря не пошли, но тем не менее ощутиму подняли пульс, полез я на лыжи и стал потиходньку крутить чувствую, что после несколькомесячного перерыва в кардионагрузках сердечко как-то напрягается.
Крутил крутил, и ровно на 23 минуте аж подпругнул - резко открылось второе дыхание - у меня тут же обороты увеличились на 30 - 40 %, я аж стал подпрыгивать на каждом шаге, пульс дошел до 160, дальше не пошел.
Потом в душе я продолжал быть как заяц которому сменили батарейку - хотелось не ходить а бегать. ПРошло только через минут тридцать такое состояние.

Вот и вопрос, что это было.
Если ЭКА, которыя в предварительно принял, то фигли такого не было на чисто силовых тренировках, да и вообще проявилось только после становой и 23 минут лыж?

soloveid

  • Олимпиец
  • *****
  • Сообщений: 1132
  • Сила +93/-19
Второе дыхание
#1 : 18.06.2009 11:13
Цитата: Reuel
Если ЭКА, которыя в предварительно принял
Прям эпидемия ...

sergkomisar

  • Олимпиец
  • *****
  • Сообщений: 2773
  • Сила +187/-28
Второе дыхание
#2 : 18.06.2009 12:26
а эка за сколько до тренировки начала принял?
возможно просто задержка , надо время чтобы всосалось до нужной концентрации

Reuel

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 961
  • Сила +36/-3
Второе дыхание
#3 : 18.06.2009 13:43
принял примерно в 6.35, второе дыхание пришло в 8.05, причем рывком, как будто на другой тип энергии перешел...

sergkomisar

  • Олимпиец
  • *****
  • Сообщений: 2773
  • Сила +187/-28
Второе дыхание
#4 : 18.06.2009 13:56
полтора часа это много