Ой ребята, спасибо за комментарии. Одежда и правда одного размера на фотографиях, сменить весь гардероб дороговато, но сейчас она правда висит, одеваю и думаю какая же я была! Сейчас вот опять какая-то ерунда, вес встал, даже не вес, а в объемах не уменьшаюсь. Хотя, может, это результат того, что я перешла исключительно на бег и так скажем забросила силовые, в силовом тренинге главное питание, нету денег яйца, твороги да грудки покупать. Ем овсянку утром, тушеную капусту и салаты на обед и ужин, мяса вообще ноль в рационе. с таким-то питанием какие мышцы. Или я не права и стоит вернуть силовые не смотря на такой рацион?