Вообщем что со спиной. И что делать...
Так она у тебя когда стала болеть?
Или у тебя уже давно проблемы со спиной?
Судя по инету, то похоже, что ты нерв защемил.
Сходи к врачу, проконсультируйся.
И выкинь скакалку из упражнений: при весе под 100кг еле бегать можно,
а ты прыгать решил (хоть твой вес и лучше чем у человека ростом 180, но позвоночник
наврядли крепче от этого).
P.S. Это только мое мнение, лично я бы поступил так, и может быть был бы не прав.