Жиры, белки, углеводы (пропорции)  (Прочитано 15830 раз)

Risen

  • Начинающий
  • **
  • Сообщений: 14
  • Сила +0/-0
  • Я добьюсь!!!!!
Жиры, белки, углеводы (пропорции)
#15 : 11.04.2013 23:19
Не хочу создавать новую тему, но у меня вопрос в этой категории:
как считать употребившие БЖУ? Надо с каждого блюда высчитать сначала калории, а потом с этих калорий ещё сколько на них припадает БЖУ? Я как то этим занялась и у меня ушло больше часа времени. Может я как то не так делаю? Поделитесь опытом, пожалуйста! ???