Ну вот я и вернулась, все праздники позади
+1 везде, но я как-то даже не переживаю, все пучком - это уйдет!
Диан, да фиг с ним с этим соревнованием ))) все равно мы будем стройными и красивыми!
По поводу планов, они как всегда наполеоновские!
Во-первых - это 60 кг. У меня же ноги больные, варикоз так и прет, скорее всего в ближайшем будущем потопаю на опирацию. Но страшноооо аж жуть! Чем меньше вес, тем луччше, по-крайней мере в моем случае. Я ж поэтому с весами не занимаюсь, все на воркаутах стараюсь выехать, ну максимум с 10 кг занимаюсь. Для приседаний это же пшик!
Еще меня не устраивает моя ж..па и окорочка - жирные они слишком.
Так что еще пахать и пахать.
Это то что я есть на данный момент (лицо не показываю, не охото):
[фотки удалены]
Это то что было в начале прошлого года (не ржать
)
[фотка ДО тоже удалена]
Хотя над этим не смеятся надо, а плакать
Вес мой тогда плавал от78 до 82.
Мне нравятся изменения, у меня даже биц с триц проглядываются.
Кстати, весь год в основном только зузанкиными воркаутами занималась. И периодически впадала в месяц ничего- неделанья и всего- поедания .
Буду дальше продолжать делать ее воркауты, пока работает
питание после нг привела в норму. Глядишь так к концу года конфеткой стану, с моими темпами.
ps: фух! я это сделала, месяц с силами собииралась, чтоб фото выложить.
Всех с крещением!