Форум
Фотогалерея
Бодибилдинг и фитнес
Новичкам
Статьи и книги
Анатомия и физиология
Тренировки
Спортивные калькуляторы
Диеты и похудение
Похудение, жиросжигание
Каталог диет
Очищение организма
Здоровье
Правильное питание
Курение
Витамины и минералы
Здоровый образ жизни
Вход
Регистрация
Диеты и похудение, фитнес
»
СНИЖЕНИЕ ВЕСА И ЖИРОСЖИГАНИЕ
»
Диеты и похудение
»
Тема:
Грейпфрутовая диета
Страницы: [
1
]
Грейпфрутовая диета
(Прочитано 2125 раз)
Irina1987
Начинающий
Сообщений: 7
Сила +1/-0
собственно я
Грейпфрутовая диета
: 07.01.2009 13:17
С виду очень простая и обещают много=) На 2 день разболелся желудок и пришлось бросить.
GlazAlmaz
сэр Макс
Чемпион
Сообщений: 3087
Сила +138/-2
Грейпфрутовая диета
#1 : 07.01.2009 20:18
в чем диета-то заключается? одни грейпфруты что ли кушать?
PranT
Спортсмен
Сообщений: 56
Сила +5/-0
Грейпфрутовая диета
#2 : 08.01.2009 11:23
Хорошая диета, помогает.
Я за 15 минут перед каждым из пяти правильных (!) приёмов пищи, содержащем углеводы (кроме утреннего), съедал дольку грейпфрута; при этом активно тренировался...
Результат почти за 2 месяца — минус 4.5 кг:
GlazAlmaz
сэр Макс
Чемпион
Сообщений: 3087
Сила +138/-2
Грейпфрутовая диета
#3 : 08.01.2009 20:31
PranT, пора тебе мышечную массу набирать, хватит худеть
PranT
Спортсмен
Сообщений: 56
Сила +5/-0
Грейпфрутовая диета
#4 : 09.01.2009 06:38
GlazAlmaz, ну дык на фото выше и есть final condition моей жиросжигающей программы, теперь — работа на массу.
Страницы: [
1
]
Диеты и похудение, фитнес
»
СНИЖЕНИЕ ВЕСА И ЖИРОСЖИГАНИЕ
»
Диеты и похудение
»
Тема:
Грейпфрутовая диета