Всем здравствуйте!Хорошо,что я попала к вам на форум,а то в одно лицо как то грустно получается..Предыстория моя такова,что я всегда была худенькой и при росте 164 см весила около 50 кг.В молодости))) я много занималась музыкой(по классу аккордеона),поэтому много сидела на попе)),мало гуляла и спортом не занималась.Сейчас мне 30 лет,двое детей,толстела(от спокойной жизни),худела(от стрессов),но вышла второй раз замуж и стрессов от любимого как то не дождаться,а чувствую себя дискомфортно(нагибаться уже тяжело,пузико мешает)),да и муж любимый как то уже нехорошо поглядывает-еще бы,когда он познакомился со мной,я весила 48!!кг (результат развода)...
Итак..
Рост 164 см.
Вес 70 кг!!!
Обьем шейки 36 см.
Обьем талии 81 см.
Обьем бедер-104 см.
Работаю мозгами и мышкой,правда,от перекусиков и тортиков на работе уже отказалась,если очень пристают,ныкаю и тащу домой детям))
С какой стороны подступится???
Полазила по всем тутошним ссылкам,все честно положила на флешку,в понедельник на работе распечатаю и буду изучать..Вот что с выходными то делать..То ли еще поленится,то ли уже дать себе под зад и пойти хотя бы пробежаться...А там слякотно,дождь идет..А на фитнес зал пока финансов нет,мужу зарплату за сентябрь никак не выплачивают..