Дневник Vikki  (Прочитано 9643 раз)

GlazAlmaz

  • сэр Макс
  • Чемпион
  • *****
  • Сообщений: 3087
  • Сила +138/-2
Дневник Vikki
#45 : 20.06.2008 18:02
если даже ты немного перекачаешь ноги - не страшно, чем больше мышц, тем быстрее худеешь, т.к. мышцы жрут просто немерянно калорий... после похудения подкорректируешь мышцы так, как будет нужно - уменьшишь нагрузку на ноги, уменьшишь количество белка в рационе... и мышцы сдуются доволько быстро - это вообще не проблема

а еще может быть элементарная задержка воды в ногах, небольшие отеки... если так, стоит пару дней попить мочегонные травки

PS хорошая у тебя сила уже, молодец!