[перенесено из старого форума]
Shulzinfeiger 2006/09/15 14:04
Хочу сросить у знатоков , мож кто распишет 1й курс , я занимаюсь 2 года , решил похимичить но не знаю с чего начать...
может кто напишет более менее подробно какие препараты нужны и во сколько мне $$$ вылетит курс,
курс на массу , заранее спасибо
мне 19 лет , рост 174 , вес 76 - жим 82.5 , становая 130 , присед 135
Арнольд 2006/09/17 16:47
не рановато ли в 19-то лет?
Гомеопат 2006/09/19 11:55
25 мг анабола или напозима, 5 разовое питание досыта свежими продуктами животного происхождения и крупами, грамотный обьем тренировки и их частота - вот и все что надо для основы