Тема: 100% не вредная еда

[avg]

Вообще, бывает такая?
В рыбе - ртуть.
Во фруктах и овощах - нитраты с пестицидами. Крупы туда же.
В мясе - стероиды и антибиотики.
В воде - вся таблица менделеева.


Что есть-то тогда вообще?

[GlazAlmaz]

вот, например, овощной сок не содержит химикатов, даже если овощи были обработаны... потому что вся химия остается в клетчатке, а сок имхо на 100% чистый продукт... так же и с фруктами

[Reuel]

а много ли в соке остается витаминов и полезностей?

[GlazAlmaz]

почти 100% витаминов из овощей и фруктов остаются в соке

[avg]

Записываю.
1. Свежевыжатые соки овощей, фруктов.
2. ?

[Sarta]

Всё остальное из своего хозяйства только. Когда ты точно знаешь, чем скотину кормишь и какой гадостью яблочки поливаешь)) или из проверенных источников... Ещё мне кажется, мёд должен быть чистым

[Reuel]

наше будущее в пробирках и синтетической пище

[Shapa]

Ёксель, не туда свой ответ накалякала про еду, ну да ладно.
Про соки и про полезность могу поспорить, в них остается только витамин С и очень много углеводов, потому, например детям рекомендуют давать фруктовые и овощные пюре с клетчаткой, а не соки.
Могу посоветовать детское питание HIPP (hipp.ru)

[Sarta]

Ага, я представляю такого баальшого дяденьку, как avg обставленного маленькими баночками с розовым карапузом на этикетке, в обнимку с соковыжималкой, улыбааающегося такого... И напроч ломающего неокрепшую детскую психику наблюдателя)))

[Stranger]

Вообще, бывает такая?
В рыбе - ртуть.
Во фруктах и овощах - нитраты с пестицидами. Крупы туда же.
В мясе - стероиды и антибиотики.
В воде - вся таблица менделеева.
Что есть-то тогда вообще?

Нужно конечно выбирать по возможности "чистые продукты" , но это далеко не главное нужна правильная стратегия и знания, что полезно, а что нет. Это даст организму возможность бороться с ядами, не будут расходоваться силы на последствия от "самоотравления" фастфудом и др.

[avg]

Да мне-то чо, "я не собираюсь жить вечно" Хотя соки свежие очень люблю

[Savannah]

Брокколи, лосось, орехи, авокадо, шпинат, семечки кунжута, инжир, морковь, капуста