Очень люблю курицу, особенно грудки и считаю куриное белое мясо жутко полезным, яблочки( но немного, иначе может быть вздутие), овощи в любом виде. Особенно цветная капуста на пару. бананы. Раньше очень увлекалась хлебцами. Но поняла ,что мне от них вообще как-то нехорошо. Потом де-то вычитала, что они засоряют ЖКТ, и теперь понимаю в чем была причина моего плохого самочувствия после употребления хлебцов.