я думаю, здоровый образ жизни по определению подразумевает регулярное употребление полезных продуктов, в числе которых и разнообразны соки. Ни для кого не секрет, что растения и плды обладают полезными свойствами, необходимыми для здоровья и жизнедеятельности.
Цветы, травы, фрукты, овощи полезны как для лечения, так и профилактики заболеваний.Выпить натощак свежевыжатый сок - отличное антисептическое или обезболивающее средство. Что бы приготовить целебный напиток, необходимо взять свежие и спелые фрукты и овощи. Для этого их надо тщательно промыть, хорошо просушить и выжать сок. Сок можно получить как через соковыжималку, так и отжать вручную, через марлю.
В интернете полно информации, какие фрукты несут какую пользу, например, о том, какими же свойствами обладают фрукты и овощи, и при каких заболеваниях можно использовать их соки