Тема: Самые вредные продукты

[Nasya]

Какие продукты Вы не употребляете вообще???

[GlazAlmaz]

я ВООБЩЕ не ем:
- колбасу, ветчину, сосиски, сардельки и т.п., т.к. в 99% случаев невозможно определить, из чего они сделаны
- пельмени
- сало
- маргарин (не использую в приготовлении еды, но не могу контролировать общепит)
- почти все копченые продукты (иногда в столовке ем салат с копченой курицей)
- китайскую лапшу типа Доширак
- каши "быстрого приготовления"
- белый хлеб (ем только иногда батон в виде бутербродов с сыром, икрой или рыбой)
- чипсы
- некоторые сладости, например, мармелад
- сладкие газированные напитки
- сахар (опять же, не могу контролировать общепит)

Еще я не пью молоко и не ем цветную капусту... но это не из-за их вредности, а просто вкус не переношу


В целом, стараюсь следовать простой логике и покупать натуральные продукты, т.е. те, которые выросли сами, а не получены человеком в промышленных условиях. Например, мясо - это натуральный продукт, а колбаса - нет, картошка - натуральный, картофельные чипсы - нет... и т.д.

[tymus]

Не ем вообще любое мясо и рыбу, жареное и вареное. А что же тогда осталось)))

[Nasya]

А что же тогда осталось)))

И правда??? )))

Вне дома я питаюсь крайне редко, так что контролировать питание у меня получается)) путем самостоятельно приготовленных блюд)
Я вообще не принимаю за продукты: беляши, чебуреки, чипсы, кириешки, жареное, булочки, маргарин, слив.масло, сгущ.молоко, майонез, консервы, паштеты, плавл.сыры, йогурты, продукты б/п, которые нужно заваривать кипятком, газ.напитки, сахар.
У меня все схоже с Максимом))

[GlazAlmaz]

только я иногда ем майонез и сливочное масло ))

[Nasya]

Максим, почему ты не ешь мармелад??? Я его тоже не ем только потому, что не люблю. Но разве мармелад и зефир - это не самые безвредные сладости?
И что вредного в пельменях? (Я здесь имею в виду не полуфабрикаты, конечно, а домашние)

[GlazAlmaz]

мармелад - это ужасно... и по виду, и по вкусу... да еще туда и вреда кучу добавили
Пельмени - ну просто не ем... понятно, что магазинные нельзя, т.к. там мяса почти нет... а домашние... что-то не тянет ))

[Nasya]

что-то не тянет ))

Ааа.. ну здесь уже твои личные вкусовые пристрастия...нравится или нет)))

[avg]

Практически не ем сахар, конфеты, всякие булки-пирожки. Газировку не пью.
Но вот сгущенку, исключение, люблю до беспамятства.

[LEXYS]

а я все подряд. И очень люблю мясо))) Помойму, это самый важный компонент для роста.... Не ем стероидов))

[Evo4ka]

Очень люблю сыр, брынзу. Утро начинаю с чашки кофе и сыра, а как похудеть?

[GlazAlmaz]

Evo4ka, в этом разделе заведи свой дневник похудения, напиши там свои данные - возраст, рост, вес, объем талии, бедер и шеи, а также что кушала в последнее время (примерное меню за день)
Дневники худеющих

[katy]

Расскажите, чем вы питаетесь в выходные, к примеру, если идете с друзьями в пиццерию, пивной клуб или суши ...Позволяете ли вы себе съесть кусок пиццы, выпить бокал вина или заказываете овощной салат с зеленым чаем?

[GlazAlmaz]

качественная пицца - отличный продукт, почему бы и нет... мясо, курица, овощи, сыр - это все здоровые продукты...
а вот если в пиццу положили колбасы с некачественным сыром, потом заморозили, а в кафе разогрели в микроволновке - такое, конечно, есть нельзя

бокал вина - почему бы и нет? только лучше вино сухое, оно более качественное и более подходит для диеты

[Sarta]

Я если выпиваю то только то, что горит))) водку, абсент, но немного. Можно схомячить пару фисташек, кусочек сыра, несколько оливок... Но меня обычно на еду не тянет, когда отдыхаю. А пиццу много лет не кушала... Бяяя... Вот тока мама у меня её готовила бесподобно, но там получался пирог с 3см слоем острого индюшачего фарша)))