Тема: Как быстро накачаться

[antonvl2007]

Если лежать на диване и рассуждать, то да, это очень грустно, даже наверно можно расплакаться, а если пойти в зал и начать серьёзно заниматься, то такая ерунда даже в мыслях возникать не будет. 

Ещё я позже начал замечать, что твоё постоянство в тренировках, как и сами тренировки, зависит от умения себя правильно мотивировать. Не спроста существуют разные тренинги по мотивации наверно

[Prosche]

Мотивация - самое главное, важнее нет ничего. Можно идеально знать теорию накачки, в совершенстве владеть техникой упражнений, быть гуру в диетологии, но что толку, если не будет желания всё это применить.

[antonvl2007]

А ещё надо быть готовым психически к неудачам, а то была мотивация и вдруг её не стало.. Не заканчивать же сразу то, что так хорошо начинал...