23/04/2008 Тренировка №23
1. Разминка
2. Жим лёжа
30х1х10
50х1х5
60х1х5
75х1х3
70х1х4
65х1х7 - последние два раза с помощью
62,5х1х6
3. Брусья
2х5
Тренировка примерно 60 мин.
Вода 0,5
Не выспался сегодня, чувствовал, что энергии не хватало, тяжело очень..
Короче чувствую делать 75 в жиме смысла вобще нету, ну не мой это вес ещё.. слишком тяжело, этот абонимент отхожу и перехожу на двухразовое занятие, всё-таки лето.. улица, футбол, работа и тд.
Вот блин меня не обрадывали сегодня, отсрочку мне не дадут чтоб я на высшое поступил, придётся наверно служить...