Хорошо, что вы упомянули свою профессию... я уж подумала, что вы священник или фанатик:) в общем, пищеварение - энергозатратный процесс, так что с голодным желудком думать трудно - это научноподтверждённый факт. Голодание - само по себе носит катаболический характер, так что многим не подходит. ИМХО, почти все видимые "грязи", выводимые организмом - это от того, что организм кушает сам себя (это продукты переработки самого себя, при том неполной и неполноценной, за нехваткой реагентов), а не то, что хранилось в организме долгие годы до голодания. (я опять повторюсь, это ИМХО)
На счёт поста... если уж приспичило попоститься, думаю, лучше просто перейти на пищу растительного происхождения без переработки. Исключить энергоёмкие (картошка, крупы, бананы, виноград, орехи). Остаётся, впринципе, не много: капуста, морковь, огурцы, помидоры, лук, чеснок, зелень, яблоки, апельсины, груши и т.п. На таком режиме происходит реальное отчищение натуральной клетчаткой, насыщение организма многими водорастворимыми витаминами и антиоксидантами. ИМХО, на таком режиме больше недели не стоит сидеть. Происходит истощение жирорастворимых витаминов (A,D,E,K), ПНЖК, протеинов, витаминов группы В. То есть такое питание считаю хорошей альтернативой голодовкам. Хотя это конечно дело каждого.
А на счёт "искупления грехов"... не, я лучше промолчу