Тема: Конференции по пи-МинусФунту

[UlenkaIO]

Здравствуйте!

 Возраст - 32; рост - 164; вес на начало проекта - 60,6;

1 неделя:
Рекомендованная калорийность 1750

13.10 - 60,6   1761
14.10 - 60,4   1810
15.10 - 60,5   1699 
16.10 - 60,2   1763 
17.10 - 60,6   1753
18.10 - 60,3   1747 
19.10 - 60,3   1753 
20.10 - 60,1           отвес 0,26

2 неделя:
РК 1670  (20-26.10)

20.10 - 60,1  1667
21.10 - 59,9  1665
22.10 - 60,0  1688
23.10 - 60,1  ~1750
24.10 - 59,8  1667
25.10 - 59,4  1679
26.10 - 59,5  1687
27.10 - 59,5         отвес -0,81

3 неделя:
РК 1860 (27/10 – 2/11)

27.10 - 59,5  1859
28.10 - 59,4  1879
29.10 - 59,3  1892
30.10 - 59,5  1805
31.10 - 59,5 ~2000
1.11 - 59,1 - 1756
2.11 - 59,7 - 1663
3.11 - 59,7           привес +0,16 кг

4 неделя:
РК 1620 3.11-9.11

3.11 - 59,7  1631
4.11 - 59,4  1628
5.11 - 59,4  1623
6.11 - 59,0  1657
7.11 - 59,0  1635
8.11 - 59,1  1676
9.11 - 59,1  1617
10.11 - 58,9      отвес -0,68 кг;

[NOTKA_дион]

Всех приветствую !
Мой отчет с 6 недели
6 нед  86,03 кг;  86,06 кг; 85,68 кг; отвес -0,39 кг; оценка 5; 1710 ккал
20.10  85,8 1709
21.10 85,5 1712
22.10 85,5 1710
23.10 85.0 1714
24.10 85,1 1781
25.10 85.1 1886
26.10 85.4 1740
7 нед  86,03 кг;  85,68 кг; 85,00 кг; отвес -0,68 кг; оценка 5; 1510 ккал
27.10 85,1 1610
28.10 85,1 1620
29.10 85,1 1532
30.10 84,8 1528
31.10 84,8 1536
1.11 84,7   1540
2.11 84,5   1561
3.11 84,4
8 нед  85,00 кг; 84,45 кг; отвес -0,55 кг; оценка 4; 1490 ккал
3.11 84,4 1492
4.11 84,4 1493
5.11 84,3  1496
6.11 84,3 1490
7.11 84,1 1556
8.11 84,1 1492
9.11  84,0 1498
 10.11 84,0
9 нед .86,03 кг;  84,45 кг; 83,94 кг; отвес -0,51 кг; оценка 5; 1660 ккал
10.11 84.0  1665
11.11 84 .0 1666
12.11 83,9 1660
13.11 83,9 1659
14.11 83,7 1662
15.11 83,7 1661
16.11 83,6 1664
17.11 83,5
10 нед  калорийность 1650 ккал
17.11 83,5 1659 
18.11 83,8 1648
19.11 83,4 1670
20.11 83,4 1734
21.11 83,2 1705
22.11 83,2 1651
23.11 83,1 1667
24.11 83,0
 Результатом я очень довольна, процесс идет
 Моя благодарность руководителю проекта !

[Coyote]

В понедельник питайтесь по понятиям. Обработка во вторник.

[Coyote]

Кто прочёл перенесите в тему на дион. Сегодня нет доступа.

[UlenkaIO]

Отчет 2 месяц
5 неделя
РК 1700 (10.11-16.11)
10.11 - 58,9  1605
11.11 - 58,7  1718
12.11 - 58,6  1446
13.11 - 58,7  1687
14.11 - 58,8  1801
15.11 - 58,6  1692
16.11 - 58,5  1701
17.11 - 58,7 

6 неделя
РК 1670 (17.11-23.11)
17.11 - 58,7  1668
18.11 - 58,9  1664
19.11 - 58,6  1676
20.11 - 58,7  1656
21.11 - 58,5  1681
22.11 - 58,0 ~2000
23.11 - 57,9  1456
24.11 - 57,7  отвес 270 г.

7неделя
РК 1580 (24/11-1/12)
24.11 - 57,7  1586
25.11 - 57,8  1554
26.11 - 57,8  1507
27.11 - 57,6  1589
28.11 - 57,7  1579
29.11 - 57,9  1599
30.11 - 57,8  1568
1.12 - 57,8  отвес -610 г

8неделя
РК -1720 (1.12-7.12)
1.12 - 57,8  1582
2.12 - 58,0  1749
3.12 - 58,0  1733
4.12 - 57,9  1719
5.12 - 57,8  1704
6.12 - 57,8  1799
7.12  - 57,7  1733
8.12 - 57,4 привес +40гр.

9 неделя
РК 1520( 8.12- 14.12)
8.12 -   57,4  1656
9.12 -   57,4  1475
10.12 - 57,4  1522
11.12 - 57,1  1525
12.12 - 57,0  1523
13.12 - 57,1  1594
14.12 - 57,1  ~2000
15.12 - 57,4  отвес -650

[жкс55]

Всем добрый день!
Мой отчет за 2-й месяц.
5-я нед.   РК   1910
03.11.2014   112,2   1948
04.11.2014   111,5   2022
05.11.2014   111,5   1825
06.11.2014   111,5   1920
07.11.2014   110,9   1914
08.11.2014   111,2   1913
09.11.2014   111,2   2357
10.11.2014      111,5
6-я нед.       РК 1840
10.11.2014   111,5   1821
11.11.2014   111,2   1884
12.11.2014   110,5   1808
13.11.2014   110,5   1838
14.11.2014   111,1   1802
15.11.2014   110,6   1848
16.11.2014   110,0   1996
17.11.2014      111,1
7-я нед.         РК  1940
17.11.2014   111,1   2070
18.11.2014   111,4   1810
19.11.2014   110,6   1862
20.11.2014   110,0   1918
21.11.2014   110,4   1941
22.11.2014   110,0   2390
23.11.2014   110,3   1498
24.11.2014      110,0
8-я нед.      РК   2080
24.11.2014   110,0   1966
25.11.2014   110,0   2060
26.11.2014   109,3   2087
27.11.2014   109,7   2075
28.11.2014   109,7   2080
29.11.2014   109,7   2022
30.11.2014   110,0   2349
01.12.2014      109,9