Голосование

Какое упражнение у вас самое любимое?

Приседание со штангой
Жим лежа
Становая тяга
Смотреть телевизор
Другое (указать)

Любимые упражнения  (Прочитано 9105 раз)

GlazAlmaz

  • сэр Макс
  • Чемпион
  • *****
  • Сообщений: 3087
  • Сила +138/-2
Любимые упражнения
: 07.05.2007 09:48
Голосуем, желательно с комментами!

GlazAlmaz

  • сэр Макс
  • Чемпион
  • *****
  • Сообщений: 3087
  • Сила +138/-2
Re: Любимые упражнения
#1 : 07.05.2007 09:49
я люблю присед и жим ногами ))

Арнольд

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 511
  • Сила +9/-4
Re: Любимые упражнения
#2 : 31.05.2007 08:03
гиперэкстензии любюлю =)

платон

  • Начинающий
  • **
  • Сообщений: 36
  • Сила +2/-0
Re: Любимые упражнения
#3 : 03.06.2007 18:42
жим лёжа

avg

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 731
  • Сила +37/-0
Re: Любимые упражнения
#4 : 31.07.2007 11:47
Приседание с телевизором

Think

  • Начинающий
  • **
  • Сообщений: 25
  • Сила +4/-0
Re: Любимые упражнения
#5 : 09.08.2007 11:41
Я хоть и не люблю приседания и все его виды, но тренер на тренировках вбил это управжнение так, что я в любом тренажерном зале начинаею с пресиданий или тяги. Вот фик знает))) иду к штанге знаю что не хочу приседать... но делаю подход и нравится и нагружаю еще...


tymus

  • Спортсмен
  • ***
  • Сообщений: 69
  • Сила +3/-4
Re: Любимые упражнения
#6 : 12.02.2008 10:34
Зачем истязать себя приседаниями с весом. Вот Вы приседали, накачали область попы для чего? чтобы легче было в туалете напрягаться?
Попробуйте просто приседать без нарягов и без веса, сколько раз Вы сделаете, уверен будете или можете приседать хоть весь день, попробуйте сразу вся дурь соревновательства выйдет. И не уподобляйтесь рабам которые трудятся в поте лица за еду на протяжении всей жизни, после чего имеют крепкое тело.

SpeedFan

  • Спортсмен
  • ***
  • Сообщений: 162
  • Сила +2/-0
Re: Любимые упражнения
#7 : 12.03.2008 22:12
Я больше всего люблю жим лёжа, просто обожаю и приседания со штангой нравятся.

Nasya

  • Спортсмен
  • ***
  • Сообщений: 146
  • Сила +4/-0
Re: Любимые упражнения
#8 : 21.03.2008 08:02
Я тоже люблю жим лежа)) и гиперэкстензию))

sqr(max)

  • Спортсмен
  • ***
  • Сообщений: 98
  • Сила +3/-0
Re: Любимые упражнения
#9 : 21.03.2008 15:29
пожалуй, жим стоя
.. и становая
.. и приседания   хе

0,50

  • Гость
Re: Любимые упражнения
#10 : 21.03.2008 20:32
Жим лежа - результаты резче в глаза бросаются (свои)

Denis

  • Начинающий
  • **
  • Сообщений: 49
  • Сила +1/-0
Любимые упражнения
#11 : 21.11.2008 20:10
Становая ;)

Yojeek

  • Спортсмен
  • ***
  • Сообщений: 165
  • Сила +7/-1
  • Люблю секс, футбол, пиво и мужиков..
Любимые упражнения
#12 : 25.11.2008 02:08
на бицепс любое.. хз, прет меня))

Syogun

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 710
  • Сила +39/-7
Любимые упражнения
#13 : 04.12.2008 16:12
vse bazovye uprajneniya, osobenno prisedy))! voobwe s4itau, 4to bazovye uprajneniya lu4we vsego nagrujaut mywcy

Carmina

  • Гость
Любимые упражнения
#14 : 06.02.2009 16:45
жим лёжа)не знаю почему люблю...и выпады ещё люблю)