Никак не получается организовать себя.
Питалась первые два дня по плану, после - срыв.
Я оправдала себя так - "меня вывели из себя проблемы, у меня непростой период в жизни, имею право".
В итоге - наелась и напилась шампанского.
Но по сути - я могла и не делать этого, ведь "трудный период в жизни" - требует как раз повышенной собранности для улаживания неурядиц, а я, наоборот, расслабляюсь, пытаюсь себя "побаловать".
Вообще-то, по-честному, если бы не этот "непростой период в моей жизни", я бы не пришла сюда, ибо, как говорится, это и есть мой "жаренный петух"...
Сегодня снова в строю.
Необычно есть столько белков.
Сытость чрезмерная, я бы сказала.
Не успеваю проголодаться к следующему приёму пищи.
Снижать их не хочу, пробовала уже раньше - если ем меньше белков, сытости нет => нажираюсь к вечеру обязательно, ну или на следующее утро...
В общем, продолжаю.