Форум
Фотогалерея
Бодибилдинг и фитнес
Новичкам
Статьи и книги
Анатомия и физиология
Тренировки
Спортивные калькуляторы
Диеты и похудение
Похудение, жиросжигание
Каталог диет
Очищение организма
Здоровье
Правильное питание
Курение
Витамины и минералы
Здоровый образ жизни
Вход
Регистрация
Диеты и похудение, фитнес
»
ON-LINE ДНЕВНИКИ
»
Дневники худеющих
»
Тема:
Дубль 2
Страницы:
1
2
3
[
4
]
Дубль 2
(Прочитано 5431 раз)
sergkomisar
Олимпиец
Сообщений: 2773
Сила +187/-28
Дубль 2
#45 : 20.07.2013 12:03
Марина, а вот постами выше я пункты давал, что то понятно?
Марина
Начинающий
Сообщений: 15
Сила +0/-0
Дубль 2
#46 : 20.07.2013 13:27
Мне все понятно,просто это основы правильного питания если я правильно поняла но не строгий режим,и поэтому у меня будут частые срывы...я вообще могу есть постоянно без перерывов в таком режиме:D
sergkomisar
Олимпиец
Сообщений: 2773
Сила +187/-28
Дубль 2
#47 : 20.07.2013 13:54
Марина, срывы на что?
Там основа это соблюдение ккал и бжу
Страницы:
1
2
3
[
4
]
Диеты и похудение, фитнес
»
ON-LINE ДНЕВНИКИ
»
Дневники худеющих
»
Тема:
Дубль 2