Спортивное питание в первый раз  (Прочитано 1786 раз)

strongman77

  • Начинающий
  • **
  • Сообщений: 5
  • Сила +0/-0
Спортивное питание в первый раз
: 14.11.2012 19:04
Тренируюсь уже 3 года, не разу не ел спорт пит, что порекомендуете для первого раза чтобы просушиться?

avg

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 731
  • Сила +37/-0
Спортивное питание в первый раз
#1 : 14.11.2012 19:33
Хороший вопрос. Что бы такое съесть, чтобы похудеть?  ???

Sarta

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 8265
  • Сила +583/-49
  • Per asperum ad astres
Спортивное питание в первый раз
#2 : 14.11.2012 20:39
кофейку можешь тяпнуть... аппетит притупляет немного.
В остальном - здоровью вреда больше, чем пользы фигуре.
Для результата никто ничего лучше диеты и спорта не придумал.

Umbrella

  • Начинающий
  • **
  • Сообщений: 12
  • Сила +0/-0
  • Resident Evil
Спортивное питание в первый раз
#3 : 23.12.2012 00:57
почему бы не попить л-карнитинчику? мин за 15 до трени
креатинчику бахнуть в начале трени
и после подкрепиться протеинчиком и аминками
 ;)

Sarta

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 8265
  • Сила +583/-49
  • Per asperum ad astres
Спортивное питание в первый раз
#4 : 23.12.2012 10:54
Цитата: Umbrella
почему бы не попить л-карнитинчику?
знаешь, у меня есть идея, куда можно послать не нужные тебе деньги)) ссылку на веб-кошелёк могу скинуть в личку!

Umbrella

  • Начинающий
  • **
  • Сообщений: 12
  • Сила +0/-0
  • Resident Evil
Спортивное питание в первый раз
#5 : 31.12.2012 01:37
мне от пересылки денег худеться лучше не будет  [-X , а от поглащения спорпита я получаю удавольствие ;)
лично я за 2 месяца, с карнитином, БЕЗ БУЧа и каких-либо других диет, сбросила 6 кг.
думаю от производителя еще зависит, я разные пробовала и не все понравились.

после НГ буду снова жир сгонять и уже припасла литровую бутылочку  :():
а то на наборе +4 кг. думаю из них максимум 1/3 мяса :-\

olle24

  • Лежебока
  • *
  • Сообщений: 2
  • Сила +0/-0
Спортивное питание в первый раз
#6 : 13.09.2015 18:28
С чего начать - это выбирать вам. Могу только порекомендовать где не дорого купить как спорт. пит., так и спорт. оборудование, одежду и т.д.

Darina

  • Гость
Спортивное питание в первый раз
#7 : 18.11.2015 09:52
Наверное всем хочется, что-нибудь съесть чтобы похудеть или наоборот набрать массу. Где же эти заветные "пилюли"?)

andrew

  • Начинающий
  • **
  • Сообщений: 6
  • Сила +0/-0
Спортивное питание в первый раз
#8 : 10.01.2016 19:37
Цитата: olle24
С чего начать - это выбирать вам. Могу только порекомендовать где не дорого купить как спорт. пит., так и спорт. оборудование, одежду и т.д.

порекомендуйте )