Тема: Дневник тренировок - как его вести и в чем.

[Срижик]

Кти практикует ведение дневника прямо на тренировке? Не на листочке с юумагой, а прямо в смартфоне. Замечаю все больше и больше людей тыкающими после каждого подхода в телефон, а не в бумагу.

[mrocobes]

молодец тыкай дальше себе если голова плохо запоминает все что зделал.

[Sarta]

это спам, Данил)) ссылку-то Макс потер, а эту хрень оставил...

[Срижик]

Sarta, какую ссылку?
mrocobes, ну довольно сложно все-таки запомнить все подходы 10 упражнений. И вряд ли это тлько у меня так.