Вот снова вернулась на этот сайт, в свой дневничок.
Пропустила целый год 2014, немного о нем:
В этом году я допустила планку веса до 51,5кг. В основном вес держала 53кг. Изменила некоторые привычки: много авокадо, воды, регулярный спорт и сон крепкий продолжительный.
Больше ориентируюсь на замеры, талию достигла 65 см-это минимум мой прошлого(2014)
... И так почему на этот сайт вернулась: в феврале очень хорошо прибавила в весе(22.02.2015 - 59,7) и сразу в бой; спорт шел вяло и я решила пойти фитнесзал с марта-купила фк на 3мес.,так как в летние месяцы я рачитываю покататься на велике.
Результат за месяц 59,7 - 57 = -2,7 кг
В талии, животе, под грудью ушли обьем~5см
Постараюсь написать график тренировок за 4 недели.
Цель 48 кг, так рост у меня дюймовочный 156