Приготовление  (Прочитано 1097 раз)

Zhestb

  • Гость
Приготовление
: 18.10.2012 22:38
Подскажите пожалуйста как приготовить протеиновый коктейль в домашних условиях (рецепт)?когда его лучше принимать?в инете видел все, да и как, но хотелось бы спросить у профессионалов.

Sarta

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 8265
  • Сила +583/-49
  • Per asperum ad astres
Приготовление
#1 : 19.10.2012 08:58
Профессионалы покупают его в спорт.пит магазинах. А нормальные люди не парятся коктейлями, а едят нормальную пищу.

mrocobes

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 973
  • Сила +85/-0
  • покачаемся
Приготовление
#2 : 11.11.2012 19:01
береш яйца, береш белок из яиц добавляш молока варенье взбеваеш и валя готово

NewKate

  • Начинающий
  • **
  • Сообщений: 16
  • Сила +0/-0
Приготовление
#3 : 22.06.2014 18:54
а какой коктейль можно приготовить для употребления после тренировки,если не из спорт.питания?творожок какой-нибудь,ягоды...