приседаю со штангой - немеют руки  (Прочитано 2625 раз)

nastyavcemogu

  • Начинающий
  • **
  • Сообщений: 9
  • Сила +0/-0
приседаю со штангой - немеют руки
: 26.08.2011 22:40
занимаюсь в кардиозале. на днях на тренировке, когда качала пресс после 25го повтора почувствовала, как по щекам и всей голове начали гонять мурашки, как будто я ее "отсидела"))))))))))))))))) дальше, когда приседала с шестом (т.к. штанги нам в кардиозал не дают(() начали "мурашиться" руки, прям отниматься. ходила к терапевту, говорит....ничего не говорит, типа не напрягайся говорит)))) а тренер говорит похоже на шейный остеохондроз...короче не знаю че и думать)))

Alpha

  • Олимпиец
  • *****
  • Сообщений: 2446
  • Сила +243/-35
приседаю со штангой - немеют руки
#1 : 27.08.2011 10:17
Цитата: nastyavcemogu
а тренер говорит похоже на шейный остеохондроз...

Вероятней всего. Или смещение в грудном отделе позвоночника. Это к массажисту.

Prosche

  • Олимпиец
  • *****
  • Сообщений: 1897
  • Сила +257/-20
приседаю со штангой - немеют руки
#2 : 27.08.2011 11:14
... или к вертебрологу.

nastyavcemogu

  • Начинающий
  • **
  • Сообщений: 9
  • Сила +0/-0
приседаю со штангой - немеют руки
#3 : 29.08.2011 19:39
Да, я же пошла к массажисту, сегодня был 2й сеанс, и это было не очень приятно. Шейный остеохондроз.... да капец как больно!!! :'(

Alpha

  • Олимпиец
  • *****
  • Сообщений: 2446
  • Сила +243/-35
приседаю со штангой - немеют руки
#4 : 29.08.2011 23:15
Увы, это удел всех сидельцев за компами. Страннно, что больно, обычно попускает сразу. Скорей всего воспалились нервные окончания. Мазь там попритирать типа апизартрона.

nastyavcemogu

  • Начинающий
  • **
  • Сообщений: 9
  • Сила +0/-0
приседаю со штангой - немеют руки
#5 : 30.08.2011 07:28
осталось 8 сеансов, потом посмотрим.

nastyavcemogu

  • Начинающий
  • **
  • Сообщений: 9
  • Сила +0/-0
приседаю со штангой - немеют руки
#6 : 10.09.2011 23:36
отходила все 10 сеансов к мануальному массажисту. это было БОЛЬНО И НЕПРИЯТО по большей части Но я поняла, что если уж идти заниматься своим телом, то начинать следует с позвоночника)))))))))))))
сейчас без проблем переношу нагрузки, которые недели 3 назад вызывали у меня онемение рук)))