Дневник Femida  (Прочитано 138030 раз)

femida

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 815
  • Сила +31/-2
Дневник Femida
#1365 : 28.04.2014 14:21
Всем привет, да тоже слабо верится в кето.... Ну можно я хоть недельку попробую?)
Сегодня вес 65,4 спорта нет и не будет, всю ночь не спала...
 Сегодня дожинала вчерашнюю колбасу - 84 грамма. 200 гр фарша куриного, 2 омлета и одно вареное яйцо, 200 гр молока.... А всего 6 вечера... А уже 1200 ккал, выпью еще протеин чека суть позже на молоке... Ну чувствую себя зашибись, видимо не переключала сь на кетоновых еще....

Блин, я такая непоследовательная и непостоянная... Я перешла на кето, потому что мне в последнее время начала безумно нравится рис жрать, я решила как отрубить....


Prosche

  • Олимпиец
  • *****
  • Сообщений: 1897
  • Сила +257/-20
Дневник Femida
#1366 : 28.04.2014 16:56
Диан, с нами иначе нельзя, только жеска, увы, хотелось бы людям добрым словом помогать, но это не работает, как показивает опыт. :(

Дорогой автор, кетоз у тебя еще не наступил, поэтому верни угли, ешь свой рис на здоровье, только не резко, увеличиваи угли постепенно терь.

femida

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 815
  • Сила +31/-2
Дневник Femida
#1367 : 28.04.2014 18:13
Я чувствую, что твоя вежливость не позволяет тебе сказать:
 " ты че свиноматка, не успела до идеала дойти, хочешь поголодать, сбросить пару кг, а потом снова робином бобином стать? Ты ж потом сучара на летишь на угли и не сможешь месяц остановиться, жопа шире плеч будет, в тебя будут кидаться яйцами...."?))))

Блин, ну такой запретный плод.... Я так люблю жирную еду.... ;(((

А снова вернусь к низкоуглеводе если, то надо будет жиры контролировать.... А как же сыр? Семга?;((( куриные голени и бедра?:(((


Ну вы меня почти убедили.... Но кето так и останется для меня непознанным.... Я ж должна была бы обжечься.... Завтра кусочек хлебушка сожрать что ли....

Prosche

  • Олимпиец
  • *****
  • Сообщений: 1897
  • Сила +257/-20
Дневник Femida
#1368 : 28.04.2014 22:42
твоя любовь к жирной еде и привела тебя туда, где ты есть. понятно, что худеть и лопать жирное, была бы охренительно, но это сказка. в реальности придеццо выйти из комфортной зоны и немного пострадать-помучиться, увы.

femida

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 815
  • Сила +31/-2
Дневник Femida
#1369 : 29.04.2014 08:28
Ура, вес 65 кг, хотя три дня спорта не было и жрала много калорий 1300-1600

Приятно.... Поршик, а может все таки потом медленно повышать угли. При выходе из кето? Ну че то я себя так классно чувствую на этом питании... Когда пол углей и ем мало жиров, то  у меня вообще нет энергии, а так хоть жиры меня питают

Sarta

  • Чемпион
  • ******
  • Сообщений: 8265
  • Сила +583/-49
  • Per asperum ad astres
Дневник Femida
#1370 : 29.04.2014 14:10
Цитата: femida
вес 65 кг, хотя три дня спорта не было
не "хотя", а "потому что"
Цитата: femida
Ну че то я себя так классно чувствую на этом питании.
именно потому, что нет спорта

femida

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 815
  • Сила +31/-2
Дневник Femida
#1371 : 29.04.2014 15:37
А я то как бы обрадовалсь что вес падает и без спорта...
В общем, не долго длилась моя кето:))) бляяя... Принесли нам на дегустацию пончики сегодня, я честно держалась, взяла коробки домой, семью угостить, но сама накинулась и сожрала 2 пончика:(

На спорт времени щас вообще нет;( зато на майских будет много тренировок! Ладно, брошу я кето, это еще и дороже по деньгам:)))

Prosche

  • Олимпиец
  • *****
  • Сообщений: 1897
  • Сила +257/-20
Дневник Femida
#1372 : 29.04.2014 17:17
вот ты и сама ответила на свой вопрос, не получится плавно повышать угли, всегда появится какой-нибудь "пончик", который тут же повиснет на ляжке :)

femida

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 815
  • Сила +31/-2
Дневник Femida
#1373 : 30.04.2014 09:04
Пончики дали мне прибавку 65,5
Начала есть угли и питаться как раньше когда были силовые кардио

Кусок черного хлеба с 60 гр курицы и кофе с милком.

Окрошка -180 ккал
Венегрет 100 гр
Котлета куриная в омлете, думаю не больше 200 ккал

femida

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 815
  • Сила +31/-2
Дневник Femida
#1374 : 01.05.2014 09:10
65 кг, хотя вчера ела угли из риса и хлебушка:)))

Нос не дышит, хотя чувствую себя норм... В раздумьях идти или нет. Ртом дышать неприятно:(((э
Картинка про меня



[вложение удалено]

femida

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 815
  • Сила +31/-2
Дневник Femida
#1375 : 01.05.2014 18:22
Был хотайрон. Чуть не сдохла после 5 дней перерыва.
Кусок хлеба
100 грудки
Яйцо
70 вермишели тверд. Сорт. Пшеницы
150 грудки
Кусочкек хлеба
600 мл молока и прот

femida

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 815
  • Сила +31/-2
Дневник Femida
#1376 : 01.05.2014 20:57
Мне пришла мысль что я хочу весить 43 кг, увидела телку моего роста и ее до и после 52 и 43 кг. В 52 даже она с жиром была, хотя спорт есть

Если бы я не видела фото справа, то считала бы что оранжевые трусы - это стройняшка, а оказывается, можно выглядеть еще круче... Бля, но до 43 кг мне как до луны пешком, я о таком даже никогда не мечтала, потому что в 43 бабы выглядят как стремных больные анорексички и дрищихи, а эта прям мой идеал.... Господи, мне бы хоть 55 стать, а 43 неведома цифра

[вложение удалено]

Prosche

  • Олимпиец
  • *****
  • Сообщений: 1897
  • Сила +257/-20
Дневник Femida
#1377 : 02.05.2014 05:38
Наполеон однако  ;D
Но мне нравицца твой настрой!  ;)

femida

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 815
  • Сила +31/-2
Дневник Femida
#1378 : 02.05.2014 08:56
65,2
66,9
66,6
65,9
65,9
65,9
65,4
 65
65,5
65


Бля.... Какое- то топтание на месте, как все медленно:((( как далеко мой идеал:((((
Я уже жрала 2 хлеба и 100 гр груди и кофе с молоком,  щас еще раз так же повторю и яйцо еще и на кардио поеду...
 Хочу шашлык блин:(((

В Турцию хочу, олинклюзив и жить  в едальне с утра до вечера:)))

femida

  • Мастер
  • ****
  • Сообщений: 815
  • Сила +31/-2
Дневник Femida
#1379 : 02.05.2014 18:29
Кардио 60 мин. 8,13 км